冬季氣候干燥，各種病原體游離在空氣中，人如果吸入這些病原體，容易誘發(fā)口腔疾病。同時，冬季人們通常會大量進(jìn)食肉類、刺激性食物和酸甜的果汁類飲料等來補充身體營養(yǎng)，如果不注意口腔清潔，就可能給牙病埋下隱患。

專家提示：經(jīng)常漱口有助保持口腔衛(wèi)生醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)整理。同時，飲茶能抑殺口腔中食物殘渣的某些病菌，常飲茶對預(yù)防齲齒有很好的效果，并能增強牙齒的堅韌性和抗酸能力。此外，少吃甜品和含糖飲料，餐后咀嚼口香糖，早晚用含氟牙膏刷牙，定期進(jìn)行口腔檢查等日常保健也是必要的。個人也可以嘗試做牙齒保健操，如叩齒、轉(zhuǎn)舌按摩、鼓漱等，長期堅持對預(yù)防牙病會大有裨益。