心絞痛的原因及護理方法：

心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血引起的前胸壓榨性疼痛感覺，主要位于胸骨后部，可放射至心前區(qū)和左上肢，常發(fā)生于勞動或情緒激動時，持續(xù)數(shù)分鐘，休息或用硝酸酯制劑后消失。

易引起心絞痛的原因有以下幾點，日常加以注意可以減少發(fā)病，對心臟有保護作用。

體力活動如急走路、快上樓梯、走上坡路以及正在勞動時會出現(xiàn)胸痛，重度活動或輕微活動都會引發(fā)。

情緒激動如憤怒、焦慮、激動時，易引起心絞痛發(fā)作。特別要注意控制自己的情緒，就是看體育比賽時也要控制情緒。

飽餐后人吃得過飽，需要心臟加倍供血，易引起心絞痛。

大便時人在大便用力甚至便秘時造成心臟缺氧，也會引發(fā)心絞痛。

當(dāng)然也有的心絞痛發(fā)生在平靜的情況下，甚至睡眠時也會發(fā)作，主要是心肌供血不足的緣故。所以，預(yù)防心絞痛還要注意以下幾點：

要注意合理飲食保持體重穩(wěn)定，以減輕心臟負擔(dān)。要控制膽同醇類食物的攝入醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理，防止動脈粥樣硬化，不要吃得過飽，可采取少吃多餐的方法。日?？梢远喑孕┣嗖?。

合理安排工作和休息適當(dāng)參加一些力所能及的勞動、體育鍛煉是必要的。可以改善心臟功能，對促進冠狀動脈側(cè)支循環(huán)建立、防止肥胖等均有益。但不可參加過重的體力活動，發(fā)病期要注意休息。

保持情緒穩(wěn)定不可過于激動，少到人多的場所活動，不看刺激的體育比賽和電視節(jié)目，不看令情緒激動的驚險小說。

備用和攜帶一些救急藥物如硝酸甘油片劑，于心絞痛發(fā)作時含于舌下，1~3分鐘顯效，作用持續(xù)20~30分鐘；硝酸甘油氣霧劑，發(fā)病時噴于頰黏膜，每次1~2噴，起效快；硝酸甘油注射劑，主要用于不穩(wěn)定型心絞痛病人；硝酸甘油膜劑或軟膏，經(jīng)皮膚吸收，可緩解心絞痛。