為了幫助大家了解新型冠狀病毒肺炎老年人防護(hù)的途徑與方法,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編搜集整理資料分享如下內(nèi)容:
(1)切斷傳播途徑
空氣飛沫傳播是新冠狀病毒的主要傳播方式,正確的佩戴口罩是減少飛沫傳播的有效方式。
保持環(huán)境通風(fēng),避免去人多聚集的地方。
及時(shí)洗手,做好手衛(wèi)生。
對(duì)經(jīng)常接觸的物品,用酒精消毒可有效滅活病毒。
老年人自理能力差,不可避免的需要陪護(hù),難以實(shí)現(xiàn)絕對(duì)的自我隔離,為切斷傳播途徑,務(wù)必確保陪護(hù)人員的健康。
(2)避免接觸傳染源
減少外出,不接觸傳染源。此外,老年人生活飲食起居往往有陪護(hù)協(xié)助完成,因此,防范的對(duì)象應(yīng)包括老年人的陪護(hù)。
(3)保護(hù)易感人群
合理的飲食習(xí)慣:營養(yǎng)不良是影響老年患者疾病結(jié)局的主要負(fù)面因素之一。平衡飲食,均衡的攝入熱量、蛋白、維生素、礦物質(zhì)等,多吃蔬菜、水果,勤喝水,保持食物種類、來源豐富多樣,保證充足營養(yǎng)。對(duì)于所有的老年人,進(jìn)食過程中都應(yīng)避免誤吸而導(dǎo)致吸入性肺炎發(fā)生。
良好的生活習(xí)慣:保證每日睡眠,注意保暖。選擇合理的鍛煉方式,適度鍛煉,保持健康的生活狀態(tài),提高抵抗力。盡量減少外出活動(dòng)。勤開窗,經(jīng)常通風(fēng),定時(shí)消毒,。
積極治療基礎(chǔ)病:老年人往往合并高血壓、糖尿病、冠心病等慢性疾病,要做好相關(guān)疾病的二級(jí)預(yù)防治療。對(duì)于活動(dòng)受限、認(rèn)知缺陷的患者,患者家屬需協(xié)助治療,同時(shí)做好評(píng)估、監(jiān)測(cè)工作。
健康的心理狀態(tài):應(yīng)將心理危機(jī)干預(yù)納入疫情防控整體部署,以減輕疫情所致的心理傷害。減少老年人的焦慮、抑郁等發(fā)作,保持健康的心理狀態(tài)。
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在新型冠狀病毒肆虐的形勢(shì)下,老年人更應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)!
面對(duì)新型冠狀病毒,我們?cè)鯓硬拍芨玫乇Wo(hù)自己與家人呢?
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