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2021年鄉(xiāng)村全科助理醫(yī)師考試高頻考點(diǎn)速記:【公共衛(wèi)生】學(xué)齡前兒童健康管理

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【公共衛(wèi)生】?jī)和】倒芾韺W(xué)齡前兒童健康管理

兒童健康管理學(xué)齡前兒童健康管理

1.飲食安排:家庭和幼兒園負(fù)責(zé)為兒童提供安全、營(yíng)養(yǎng)、易于消化和美味的健康食物,注意食物的均衡和營(yíng)養(yǎng),多提供富含鐵的食物,鼓勵(lì)進(jìn)食蔬菜和水果,促進(jìn)腸道鐵吸收,少提供高脂、高糖食物、快餐食品、碳酸飲料及含糖飲料。

2.口腔清潔:3歲以后家長(zhǎng)開(kāi)始教兒童用最簡(jiǎn)單的“畫圈法”刷牙:家長(zhǎng)還應(yīng)每日幫兒童刷牙1次(最好是晚上),保證刷牙的效果。

3.窩溝封閉是預(yù)防磨牙窩溝齲的最有效方法。 4.0~6歲兒童視覺(jué)發(fā)育還沒(méi)有完全成熟,容易受到外界環(huán)境的干擾或損傷,是預(yù)防近視的關(guān)鍵時(shí)期。

預(yù)防措施為:

1)增加戶外活動(dòng):每天戶外活動(dòng)2小時(shí)可以預(yù)防近視的發(fā)生,也可在一定程度上延緩近視的進(jìn)展。

2)控制電子產(chǎn)品使用:孩子連續(xù)觀看電子屏幕時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘,每天累計(jì)不宜超過(guò)1小時(shí)。

3)培養(yǎng)良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣引導(dǎo)孩子不在走路時(shí)、吃飯時(shí)、臥床時(shí)、見(jiàn)動(dòng)的車用內(nèi)、光線暗弱或陽(yáng)光直射等情況下看書或使用電子產(chǎn)品。監(jiān)督并隨時(shí)刻正孩子不良讀寫姿勢(shì),應(yīng)保持“一尺,一拳、一寸”,即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺,胸前與課集配高應(yīng)約為一拳,握筆的手指與筆尖近距離應(yīng)約為一寸,讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不能超過(guò)30分鐘。

4)保障營(yíng)養(yǎng):讓孩子多吃魚(yú)類、水果、綠色蔬菜等有益于視力健康的營(yíng)養(yǎng)膳食。

5)早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù):隨時(shí)關(guān)注孩子視力低下跡象,發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常歪頭看東西,看電視時(shí)湊近屏幕或瞇眼、頻繁眨眼、經(jīng)常揉眼等跡象時(shí),及時(shí)帶其到設(shè)有眼科的醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查。

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