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不負好春光,3月跑團邀你來戰(zhàn)!春風十里,無一是你,無一不是你!

2022-03-14 16:45 醫(yī)學教育網
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跑步給我掌控生命的感覺。我喜歡跑步帶給我的健康,也喜歡跑步是有一個明確的開始和結束的這個事實。我給自己制定目標,然后去實現(xiàn)目標。一次開心的跑步經歷會讓你經歷到神圣!

--南?!じ袼固?/p>

都說冬天是個易長胖的季節(jié)!天氣寒冷,餓得快,吃得多,奶茶加火鍋的組合,高熱量食物在向冷風中不斷吸引著我們,這個冬季你運動了嗎?春季的自己,你能想象變成什么樣...

生命在于運動,運動展示矯健姿態(tài)!堅持是喚醒身體的無限動力!跑步展現(xiàn)你是無限魅力!一起開跑吧!

跑起來,生活更有序!

就跑步而言,開始時的愿望都是簡單樸素的,始于減肥或者鍛煉身體,而最終能長期堅持跑步的人,除了痩和健康,更令他們癡迷的是跑步帶來的精神歷練和自律養(yǎng)成。

我身邊一位常年堅持跑步的朋友說,跑步讓她精神煥發(fā),這種由內而外的活力,是多貴的化妝品和醫(yī)美都無法注入的美麗;而且跑步以后,她的處事態(tài)度也變得積極正面,一些不好的情緒在跑步的過程中慢慢就被排解了,跑完以后萬事變小,又是一個全新的開始。

對于忙碌的都市人來說,正確地跑步其實是一個讓大腦休息,減壓的過程。當我們?yōu)楣ぷ骰驅W習冥思苦想,不得其解的時候,去跑跑步,伴隨著奔跑的步伐,你的思路會重新洗牌,更容易找到出口。村上春樹說過,今天不想跑,所以才去跑。所以跑步其實是一種生活態(tài)度,它可以幫你重建生活的秩序,越是忙亂,才越要去跑。

給你一個理由,奔跑吧!

有時你必須想知道你正在做什么。這些年來,我已經給了自己1000個理由繼續(xù)跑步,但始終還是會回到最初的地方。這最終歸于自我滿足和成就感。

--史蒂夫·普利方坦

跑步,對你來說意味著什么?一百個人可能會有一百個答案。

晚上一個人在世紀公園跑步,跑不動的時候就會找一個配速差不多的人跟著,好像會更不容易放棄。當然,有時候也會被跟,但在這個時候更不會停下,咬著牙繼續(xù)跑,直到后面的人跟不住。

看到旁邊一起訓練的跑團,有隊友一起跑,很少有掉隊,好像還不錯。有人一起跑,是不是會比一個人跑更輕松,也更容易堅持下來?如果我加入一個跑團,會不會更能激勵我堅持跑下去?

一年之計在于春,一個優(yōu)秀的醫(yī)務工作者,首先應該有強健的身體,敏捷的思想和堅強的毅力,只有擁有健康強健的體魄,才能最大限度地發(fā)揮自身的智力和技能!

3月8日正保教育跑步俱樂部大眾跑團成立,簡稱“正保跑團”!以正保之力成就“奔跑吧,保貝”,跑向健康生活,愛生活愛運動愛健康。響應國家號召,推動全民健身?,F(xiàn)邀請正保學員加入跑團,有專業(yè)教練做線上指導,正保攜手各位新老學員開啟健康新時代。

關注“正保跑步俱樂部”抖音號、視頻號,我們將會不定期為大家?guī)砭实闹辈セ顒?。講解跑步相關知識、解答學員在跑步過程中經常遇到的問題,還會與直播間的學員進行互動問答呦~

新建圖片

如果你愿意揮灑汗水,熱血和眼淚,在正保,將有一群人陪你一起奔跑!你將遇到更好的自己!

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跑團福利多多,驚喜不斷

(1)參加俱樂部各種線上/線下挑戰(zhàn)活動;

(2)與當?shù)貙W員一起交流備考、科學跑步健身;

(3)與專業(yè)跑步教練線上指導正確的跑姿及訓練方法;定時線上健身、減脂塑性、跑步專業(yè)課程培訓;

(4)獲得馬拉松賽事資訊,報名、備賽、參賽等相關專業(yè)指導;

(5)有機會參觀俱樂部基地,參與冬訓營/夏訓營活動,與國家隊教練、俱樂部簽約頂級運動員一起培訓交流溝通。

正保教育跑步俱樂部介紹

正保教育跑步俱樂部,由我國長跑名將、馬拉松國家隊教練張國偉出任俱樂部總教練,擁有仁青東知布、彭建華、楊紹輝、何杰等26名優(yōu)秀運動員,并在多項馬拉松賽事中取得佳績。

正保教育跑步俱樂部專注于跑步運動,以打造中國一流職業(yè)化隊伍為目標,不斷吸納和招募跑步人才,致力于塑造“教育+體育”相融合的頂尖職業(yè)運動員培養(yǎng)體系,為推動中國馬拉松運動的發(fā)展和進步貢獻力量。

正保跑團介紹

正保教育跑步俱樂部大眾跑團以正保遠程教育旗下網校學員為主體,以帶動更多的人參與跑步運動,為全民健身、大眾健康為使命。

正保跑團會帶領熱愛生活、熱愛健康的你,開啟一段曼妙的跑步旅程,喚起你內心的自我激勵,挖掘你運動的潛力!

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