備戰(zhàn)檢驗(yàn)技士考試心態(tài)很重要:
心態(tài)的好壞也對(duì)檢驗(yàn)士考試有著一定的作用。心態(tài)就是一個(gè)人的心情。心情的好壞,會(huì)直接地影響我們工作、學(xué)習(xí)的效果。你也能看到,在體育比賽中,由于心理狀態(tài)的起伏,參賽選手的發(fā)揮會(huì)跟著有較大的起伏。同樣的道理,心理狀態(tài)的正常與否對(duì)參加檢驗(yàn)士考試的同學(xué)來(lái)說(shuō)也至關(guān)重要。心理方面的任何失衡都會(huì)使你手忙腳亂,得分率降低,平時(shí)掌握的內(nèi)容也有可能發(fā)揮不出來(lái);相反,保持良好的心態(tài),則會(huì)使你如虎添翼,發(fā)揮出最佳水平。
1平常心對(duì)待檢驗(yàn)士考試
把平時(shí)的檢驗(yàn)士模擬考試當(dāng)成最終考試,因此考試時(shí)就能以平常心對(duì)待。
2積極的自我想象
積極的自我想象能喚起人良好的情緒,消極的自我想象能喚起人的不良情緒??忌鶕?jù)自己過(guò)去成功的經(jīng)驗(yàn)與情景選擇積極自我想象的內(nèi)容,例如過(guò)去某次考試成功的某些情節(jié),來(lái)煥發(fā)自己積極的情緒??忌诳记暗膹?fù)習(xí)過(guò)程中與考試過(guò)程中當(dāng)發(fā)生不良情緒時(shí),都可以用積極的自我想象,來(lái)煥發(fā)積極的情緒。