考研上岸成功的原因無非是付出努力以及正確的學(xué)習(xí)方法，而22考研人由于缺少備考經(jīng)驗很容易在考研的過程中踩到一些地雷，所以本篇總結(jié)了往屆學(xué)長學(xué)姐備考遇到的雷區(qū)，今天和小編一起來排雷！

考研期間，院校專業(yè)的選擇一直是同學(xué)們關(guān)心的話題，而對于已經(jīng)確定報考專業(yè)的同學(xué)說，選擇哪個院校就是第一大難題。

要搏一搏985和211嗎？還是選擇一所保底的院校呢？是選擇哪個地區(qū)的院校？競爭是否激烈？在考研期間若沒有首先確定好目標(biāo)，這個問題就會一直在腦海里，干擾自己學(xué)習(xí)的進(jìn)度。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議：對于糾結(jié)院校選擇的問題，建議在考研前期就一定要確定好自己的目標(biāo)院校，根據(jù)自己的實力選擇一所最適合自己的院校，然后奔著自己的目標(biāo)努力備考。

很多同學(xué)會和自己的研友一起復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的進(jìn)度就是會經(jīng)常聊到的話題，發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)度慢的時候，就會因為害怕趕不上進(jìn)度奮起直追，這本來是一件好事。但是如果只看復(fù)習(xí)的進(jìn)度，卻忽略了對基礎(chǔ)知識的鞏固，等你追趕上別人的復(fù)習(xí)進(jìn)度時，會發(fā)現(xiàn)因為基礎(chǔ)不牢固題目依然做不對。

這個時候如果再回到課本鞏固基礎(chǔ)，恐怕時間是來不及了，只能硬著頭皮繼續(xù)學(xué)下去。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議：在考研備考前期就要明白，每個人的情況和復(fù)習(xí)方法都是不同的，考研復(fù)習(xí)不要受別人的干擾，要按照自己制定的計劃走下去，與其走馬觀花地復(fù)習(xí)三四遍，不如認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實實地打好基礎(chǔ)，爭取一遍吃透。

有些同學(xué)特別喜歡給自己貼一些“沒毅力”“不堅韌”的標(biāo)簽，就像是你和其他同學(xué)不是一類人一樣。

要明白，意志力像是肌肉，用一段時間就會疲憊，休息好之后會再恢復(fù)，所以在考研期間并不建議大家很極端地刪掉手機(jī)里所有APP，像苦行僧一樣復(fù)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)積極性會很低的。

生活中的各種決定其實都在消耗意志力，比如“要減肥，今晚少吃”“明天晚上去跑步”，意志力是有限的，因此要珍惜使用。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議：用習(xí)慣去代替決定，就拿跑步舉例，不要總是臨時決定，然后懶惰和積極在心里打架，耗費自己的意志力。應(yīng)該是每周固定一個跑步時間，一到時間什么都不要想，先走到操場，到了操場之后就一定不想白來，就會開始跑步鍛煉。

另外考研期間一定要減少意志力的消耗！備考期間盡量不要做需要下決定才能做的事情，比如減肥節(jié)食或者做兼職，留好自己的精力獻(xiàn)給考研吧！

能否控制好自己的情緒，直接影響著考研的學(xué)習(xí)效率。在考研的前期，因為離考研還有很多時間，大部分同學(xué)在情緒上是不會出現(xiàn)問題的。

而到了備考中后期，隨著時間越來越少，壓力越來越大，這時候如果遇上一些外界因素，產(chǎn)生情緒的波動是很必然的。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議：考研備考時如果有什么心理上的不舒服時，一定不要自己憋著，找可以傾訴的對象聊一聊，可以是研友，也可以是家人，情緒是需要宣泄出來的，負(fù)面的情緒及時地疏導(dǎo)，整理好心情才可以不影響復(fù)習(xí)的效率。

許多同學(xué)剛開始備考的時候充滿自信，但隨著考研知識的深入，會發(fā)現(xiàn)考研是一個非常艱難的過程，在學(xué)習(xí)過程中不斷地遭遇挫折后，難免會覺得自己離考研上岸似乎很遙遠(yuǎn)，會逐漸失去備考的動力。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議：備考中后期有一顆強(qiáng)大的心臟很重要！可以適當(dāng)看看勵志貼，也可以多和學(xué)長學(xué)姐溝通學(xué)習(xí)經(jīng)驗。當(dāng)堅持不下去想要放棄的時候，想想自己為了考研付出了什么，如果現(xiàn)在放棄，代表著前面的努力都將前功盡棄。

都是九年義務(wù)教育出來的孩子，你們還記得那些年的五年高考三年模擬嗎？買的那些五三都裝進(jìn)自己的腦袋了嗎？

買書的目的是學(xué)習(xí)，明確自己需要的知識，哪些資料里有自己需要的知識，消化完一本再買另一本。不然會有買了這么多書=學(xué)了這么多知識的錯覺。

07為了復(fù)習(xí)只睡3-4小時

心理學(xué)研究表明，每個人每天需要的睡眠時間是不同的。有些人只要睡6個小時第二天可以生龍活虎，還有人睡不滿8小時就會沒精神。因此，為了延長復(fù)習(xí)而不睡覺只會得不償失，有好的狀態(tài)才會有好的復(fù)習(xí)效率。

因此，你的晚上睡眠時間需要根據(jù)第二天的復(fù)習(xí)狀態(tài)確定。心理學(xué)研究還表明，因為長時程的增強(qiáng)作用，睡眠可以鞏固記憶哦！

學(xué)習(xí)經(jīng)驗貼的誤區(qū)有二：

1、只看一篇經(jīng)驗，可能你覺得照著這篇經(jīng)驗來，就可以上岸了。

2、想窮盡所有經(jīng)驗，把成功考上的人的學(xué)習(xí)方法、作息時間都搬過來。

其實，適合自己最重要。如果你發(fā)現(xiàn)用這個人推薦的資料或老師，自己學(xué)不下去，毫不猶豫地?fù)Q。同理，如果你每天給自己安排學(xué)習(xí)12個小時，學(xué)得想吐，那就先從8個小時開始。

每個人都是不一樣的個體，成功的經(jīng)驗不能完全復(fù)制，但是失敗的教訓(xùn)每個后來人都應(yīng)該警惕。

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