考研上岸成功的原因無(wú)非是付出努力以及正確的學(xué)習(xí)方法，而22考研人由于缺少備考經(jīng)驗(yàn)很容易在考研的過(guò)程中踩到一些地雷，所以本篇總結(jié)了往屆學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐備考遇到的雷區(qū)，今天和小編一起來(lái)排雷！

考研期間，院校專業(yè)的選擇一直是同學(xué)們關(guān)心的話題，而對(duì)于已經(jīng)確定報(bào)考專業(yè)的同學(xué)說(shuō)，選擇哪個(gè)院校就是第一大難題。

要搏一搏985和211嗎？還是選擇一所保底的院校呢？是選擇哪個(gè)地區(qū)的院校？競(jìng)爭(zhēng)是否激烈？在考研期間若沒有首先確定好目標(biāo)，這個(gè)問(wèn)題就會(huì)一直在腦海里，干擾自己學(xué)習(xí)的進(jìn)度。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議：對(duì)于糾結(jié)院校選擇的問(wèn)題，建議在考研前期就一定要確定好自己的目標(biāo)院校，根據(jù)自己的實(shí)力選擇一所最適合自己的院校，然后奔著自己的目標(biāo)努力備考。

很多同學(xué)會(huì)和自己的研友一起復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的進(jìn)度就是會(huì)經(jīng)常聊到的話題，發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)度慢的時(shí)候，就會(huì)因?yàn)楹ε纶s不上進(jìn)度奮起直追，這本來(lái)是一件好事。但是如果只看復(fù)習(xí)的進(jìn)度，卻忽略了對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的鞏固，等你追趕上別人的復(fù)習(xí)進(jìn)度時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)因?yàn)榛A(chǔ)不牢固題目依然做不對(duì)。

這個(gè)時(shí)候如果再回到課本鞏固基礎(chǔ)，恐怕時(shí)間是來(lái)不及了，只能硬著頭皮繼續(xù)學(xué)下去。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議：在考研備考前期就要明白，每個(gè)人的情況和復(fù)習(xí)方法都是不同的，考研復(fù)習(xí)不要受別人的干擾，要按照自己制定的計(jì)劃走下去，與其走馬觀花地復(fù)習(xí)三四遍，不如認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實(shí)實(shí)地打好基礎(chǔ)，爭(zhēng)取一遍吃透。

有些同學(xué)特別喜歡給自己貼一些“沒毅力”“不堅(jiān)韌”的標(biāo)簽，就像是你和其他同學(xué)不是一類人一樣。

要明白，意志力像是肌肉，用一段時(shí)間就會(huì)疲憊，休息好之后會(huì)再恢復(fù)，所以在考研期間并不建議大家很極端地刪掉手機(jī)里所有APP，像苦行僧一樣復(fù)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)積極性會(huì)很低的。

生活中的各種決定其實(shí)都在消耗意志力，比如“要減肥，今晚少吃”“明天晚上去跑步”，意志力是有限的，因此要珍惜使用。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議：用習(xí)慣去代替決定，就拿跑步舉例，不要總是臨時(shí)決定，然后懶惰和積極在心里打架，耗費(fèi)自己的意志力。應(yīng)該是每周固定一個(gè)跑步時(shí)間，一到時(shí)間什么都不要想，先走到操場(chǎng)，到了操場(chǎng)之后就一定不想白來(lái)，就會(huì)開始跑步鍛煉。

另外考研期間一定要減少意志力的消耗！備考期間盡量不要做需要下決定才能做的事情，比如減肥節(jié)食或者做兼職，留好自己的精力獻(xiàn)給考研吧！

能否控制好自己的情緒，直接影響著考研的學(xué)習(xí)效率。在考研的前期，因?yàn)殡x考研還有很多時(shí)間，大部分同學(xué)在情緒上是不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題的。

而到了備考中后期，隨著時(shí)間越來(lái)越少，壓力越來(lái)越大，這時(shí)候如果遇上一些外界因素，產(chǎn)生情緒的波動(dòng)是很必然的。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議：考研備考時(shí)如果有什么心理上的不舒服時(shí)，一定不要自己憋著，找可以傾訴的對(duì)象聊一聊，可以是研友，也可以是家人，情緒是需要宣泄出來(lái)的，負(fù)面的情緒及時(shí)地疏導(dǎo)，整理好心情才可以不影響復(fù)習(xí)的效率。

許多同學(xué)剛開始備考的時(shí)候充滿自信，但隨著考研知識(shí)的深入，會(huì)發(fā)現(xiàn)考研是一個(gè)非常艱難的過(guò)程，在學(xué)習(xí)過(guò)程中不斷地遭遇挫折后，難免會(huì)覺得自己離考研上岸似乎很遙遠(yuǎn)，會(huì)逐漸失去備考的動(dòng)力。

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議：備考中后期有一顆強(qiáng)大的心臟很重要！可以適當(dāng)看看勵(lì)志貼，也可以多和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐溝通學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)堅(jiān)持不下去想要放棄的時(shí)候，想想自己為了考研付出了什么，如果現(xiàn)在放棄，代表著前面的努力都將前功盡棄。

都是九年義務(wù)教育出來(lái)的孩子，你們還記得那些年的五年高考三年模擬嗎？買的那些五三都裝進(jìn)自己的腦袋了嗎？

買書的目的是學(xué)習(xí)，明確自己需要的知識(shí)，哪些資料里有自己需要的知識(shí)，消化完一本再買另一本。不然會(huì)有買了這么多書=學(xué)了這么多知識(shí)的錯(cuò)覺。

07為了復(fù)習(xí)只睡3-4小時(shí)

心理學(xué)研究表明，每個(gè)人每天需要的睡眠時(shí)間是不同的。有些人只要睡6個(gè)小時(shí)第二天可以生龍活虎，還有人睡不滿8小時(shí)就會(huì)沒精神。因此，為了延長(zhǎng)復(fù)習(xí)而不睡覺只會(huì)得不償失，有好的狀態(tài)才會(huì)有好的復(fù)習(xí)效率。

因此，你的晚上睡眠時(shí)間需要根據(jù)第二天的復(fù)習(xí)狀態(tài)確定。心理學(xué)研究還表明，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)程的增強(qiáng)作用，睡眠可以鞏固記憶哦！

學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)貼的誤區(qū)有二：

1、只看一篇經(jīng)驗(yàn)，可能你覺得照著這篇經(jīng)驗(yàn)來(lái)，就可以上岸了。

2、想窮盡所有經(jīng)驗(yàn)，把成功考上的人的學(xué)習(xí)方法、作息時(shí)間都搬過(guò)來(lái)。

其實(shí)，適合自己最重要。如果你發(fā)現(xiàn)用這個(gè)人推薦的資料或老師，自己學(xué)不下去，毫不猶豫地?fù)Q。同理，如果你每天給自己安排學(xué)習(xí)12個(gè)小時(shí)，學(xué)得想吐，那就先從8個(gè)小時(shí)開始。

每個(gè)人都是不一樣的個(gè)體，成功的經(jīng)驗(yàn)不能完全復(fù)制，但是失敗的教訓(xùn)每個(gè)后來(lái)人都應(yīng)該警惕。

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