從李開(kāi)復(fù)患癌看健康GDP：不要過(guò)早地死去

2013年9月5日李開(kāi)復(fù)也通過(guò)微博告訴了大家自己患淋巴癌了，發(fā)出“世事無(wú)常，生命有限。原來(lái)，在癌癥面前，人人平等”的感嘆，言簡(jiǎn)意賅，意味深長(zhǎng)。微博一出，引起強(qiáng)烈反響。

在這里，我不禁想起我的好朋友、好老師，已故北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院校長(zhǎng)助理兼公共衛(wèi)生學(xué)院院長(zhǎng)，著名健康管理專家黃建始教授對(duì)當(dāng)年在微博上發(fā)出的一條忠告：每個(gè)人都應(yīng)認(rèn)識(shí)到要想健康主要靠自己的重要性。即使是有人關(guān)心，最后爭(zhēng)取健康的主動(dòng)權(quán)還是應(yīng)該在自己身上。說(shuō)雖然他是健康管理專家，他最后也逃不出一種“人人平等”的命運(yùn)——多發(fā)性骨髓瘤，一種與遺傳、電離輻射、炎癥及慢性抗原刺激等可能有關(guān)。

李開(kāi)復(fù)現(xiàn)在懂得：“在以往的職業(yè)生涯里，我一直篤信‘付出總有回報(bào)’的信念，所以給自己的負(fù)荷一直比較重，甚至每天努力擠出三小時(shí)時(shí)間工作，還曾天真地和人比賽‘誰(shuí)的睡眠更少’、‘誰(shuí)能在凌晨里及時(shí)回復(fù)郵件’，努力把‘拼命’作為自己的一個(gè)標(biāo)簽。冷靜下來(lái)反思這種以健康為代價(jià)的堅(jiān)持不一定是對(duì)的?！?/p>

但是，大家對(duì)黃建始認(rèn)識(shí)多少呢？黃建始與我是同齡人，有過(guò)共同的經(jīng)歷，還是我博士的老師，但是我對(duì)黃建始對(duì)自己的健康管理如何認(rèn)識(shí)不多，也不深。偶爾在他主辦的《健康管理》雜志中知道他的健康觀是以“豪飲小酌皆傷身”律己，也以此教育人。無(wú)疑，對(duì)于社會(huì)來(lái)說(shuō)，他確實(shí)是一位很出色健康管理專家。但是，有時(shí)候人算不如天算，腫瘤降臨到每一個(gè)人的幾率都是一樣的，黃建始教授深諳慢性疾病發(fā)生與發(fā)展，也懂得新的醫(yī)學(xué)模式是“社會(huì)-心理-生理”，但是還是逃不過(guò)癌癥的厄運(yùn)。

是不是我們就沒(méi)有辦法管住疾病呢？絕對(duì)不是！李開(kāi)復(fù)等名人沒(méi)有管好自己是沒(méi)有更多的醫(yī)學(xué)常識(shí)，而黃建始教授沒(méi)有管住，也許是因?yàn)樗荒芴用摥h(huán)境與心理等因素的影響。

我最近的一篇微博說(shuō)到月餅對(duì)身體健康和心理健康的影響：作為醫(yī)務(wù)工作者我要感謝政府反腐使月餅銷量驟然下降，使我們的生活“可以”更健康，我們的心靈“可以”更美好！月餅，不管是北方還是南方之作確實(shí)不是健康食物，作為傳統(tǒng)的中國(guó)節(jié)日的傳統(tǒng)食品，有就行，應(yīng)應(yīng)景，多吃無(wú)益。在這里我們得出什么啟示呢？我們需要健康GDP，而不是生產(chǎn)不健康食品和破壞、惡耗環(huán)境資源來(lái)?yè)Q取貌似繁榮的生活！我一直以來(lái)對(duì)“醫(yī)改拉動(dòng)內(nèi)需”非常反感，如果以一種不良的發(fā)展觀和不良生活習(xí)慣拉動(dòng)了醫(yī)療內(nèi)需惡果甚重。我們有一組數(shù)據(jù)說(shuō)明近20年來(lái)引起過(guò)早死亡和致殘的十大主要原因：中風(fēng)上升37%，缺血性心臟病上升76%，道路交通傷害上升51%，慢阻肺下降27%，腰痛上升46%，抑郁癥上升29%，肺癌上升86%，下呼吸道感染下降72%，糖尿病上升76%，肝癌上升42%.這20年我們做了些什么？騰飛！騰飛！再騰飛！但是，我們的醫(yī)療衛(wèi)生投入的比率卻幾乎停滯不前，這組數(shù)據(jù)表明了一個(gè)趨向：經(jīng)濟(jì)上去了，國(guó)民身體素質(zhì)下降了！也許我們的平均壽命提高的數(shù)據(jù)是真的，但這個(gè)壽命的提高應(yīng)該是醫(yī)學(xué)技術(shù)的昌明，使大家“熬得住”，痛苦地熬住，同時(shí)也花費(fèi)大量的醫(yī)療資源，心疼著，病還在。我們有什么理由用先進(jìn)的技術(shù)維持病殘的身軀呢？我們有什么理由不馬上行動(dòng)起來(lái)呢？須知，我們健康GDP的方針應(yīng)該是：身心健康地活著；不要過(guò)早地死去；不要痛苦地死去。

在這里我還是要大力宣傳維多利亞宣言中提出健康的四大基石：合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。雖然這是1992年世界衛(wèi)生組織在加拿大發(fā)表的，但是我們很多人不清楚。其實(shí)這種觀點(diǎn)與我們中醫(yī)理論是一脈相承的。如果我們能夠做到，可以使高血壓減少55%，腦卒中減少75%，糖尿病減少50%，腫瘤減少三分之一，平均壽命延長(zhǎng)10年以上，而且不花什么錢，因此健康方式很簡(jiǎn)單，效果非常好。

復(fù)旦大學(xué)于娟老師的話應(yīng)該也是警世良言，辭世前留下70多篇“癌癥日記”，她在乳腺癌晚期最后也懂得一個(gè)道理：在生死臨界點(diǎn)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，任何的加班（長(zhǎng)期熬夜等于慢性自殺），給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮云。如果有時(shí)間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什么大房子，和相愛(ài)的人在一起，蝸居也溫暖。

中秋節(jié)將臨，放下手中的活，關(guān)心自己，也想想家人，趕快啟程吧，親人倚門相候！