飲食宜忌：

1、動物腦子及骨髓：蒸煮均可，常食可益腎填髓，提高注意力及記憶力。

2、鮮魚清蒸：魚類含有許多有益于智力開發(fā)的物質(zhì)，清蒸食用，成分破壞少，有益智作用。

3、蓮子百合粥：上兩藥加粳米共煮成粥，每晨1次，有補脾腎、安心神之功醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理。

4、茯苓山藥粥：茯苓粉與鮮山藥共煮加玉米面適量熬成粥，可健脾助運，以消痰濕。

5、煎炸食品：煎炸類食品干燥，燥則傷津，使本已虛之陰津再耗，則對病不利。

6、肥甘厚味：油膩香甜的食物易生痰蝕。

7、生冷食品：生冷傷脾胃，使脾胃運化失常。