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外勞宮，在手背中央與內(nèi)勞宮相對。

推拿方式：用揉法，稱揉外勞；用掐法，稱掐外勞。

功效：可溫陽散寒，發(fā)汗解表，可用于一些寒癥，主治受寒感冒，腹痛，腹脹，腸鳴，腹瀉，消化不良，痢疾，脫肛，遺尿，疝氣等。

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