很多中西醫(yī)內(nèi)科主治考生已經(jīng)開始備考2022年中西醫(yī)內(nèi)科主治醫(yī)師考試，但是開始時(shí)間很好，總是找不到復(fù)習(xí)狀態(tài)，怎么調(diào)整自己到最佳狀態(tài)？

1、樹立目標(biāo)，分步突破

與其樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，不如先樹立幾個(gè)小目標(biāo)分步實(shí)現(xiàn)。在整個(gè)復(fù)習(xí)過程中間里，計(jì)劃好每個(gè)復(fù)習(xí)階段復(fù)習(xí)多少內(nèi)容，做多少試題，聽多少課程，有條不紊的進(jìn)行復(fù)習(xí)。

2、合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間

學(xué)習(xí)疲勞期是任何人都有的。不要認(rèn)為學(xué)的好的同學(xué)只會(huì)天天埋頭苦讀，要合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，注意勞逸結(jié)合，這樣才能及時(shí)調(diào)整不良狀態(tài)。

3、把握考試重點(diǎn)

復(fù)習(xí)也是要注重點(diǎn)的，重點(diǎn)掌握考試重點(diǎn)，把一些分值較大的，重點(diǎn)內(nèi)容多復(fù)習(xí)，爭(zhēng)取全部掌握，然后其他不太重要的快速瀏覽。找重點(diǎn)，考試大綱是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。目前2022年新教材及大綱還未更新，各位考生可以先參考2021年教材和大綱學(xué)習(xí)，2021年中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)科主治醫(yī)師考試大綱完整版（免費(fèi)下載）

4、保證睡眠質(zhì)量

每天的睡眠質(zhì)量一定要保證好，做到學(xué)習(xí)時(shí)不打盹兒，提高學(xué)習(xí)效率。困了就要睡，睡了再學(xué)要比打疲勞戰(zhàn)好多了。當(dāng)精神好，興趣佳時(shí)，也就是你的進(jìn)攻力最強(qiáng)的時(shí)候。此時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間就是你的王牌，可不要浪費(fèi)這段時(shí)間，把你認(rèn)為書中最難的找出來，一舉突破它。

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