哪類食物過量易致濕熱內生？
在中醫(yī)基礎理論中，認為飲食不當是導致疾病的重要因素之一。其中，過量食用油膩、甜膩、辛辣以及性質溫熱的食物容易引起體內濕熱的積聚，進而引發(fā)濕熱內生的問題。這類食物包括但不限于油炸食品、甜點、辣椒、酒類等。長期過量攝入這些食物會導致脾胃功能失調，不能很好地運化水濕，從而產生濕熱癥狀，如口苦咽干、大便黏滯不爽、小便黃赤等癥狀。因此，在日常飲食中應注意均衡搭配，避免偏食和過量食用上述類型的食物。
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