【心理健康的發(fā)展】中年期的心理健康
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中年期是一生中發(fā)展最成熟、精力最充沛、工作能力最強(qiáng)的階段,中年人是整個(gè)社會(huì)的中堅(jiān)力量。
一、中年人的心身特點(diǎn)是:
1、生理從成熟走向衰退;
2、智力發(fā)展到最佳狀態(tài);
3、個(gè)性成熟與穩(wěn)定。
二、中年人心理發(fā)展中常出現(xiàn)的問題有:
1、反應(yīng)速度與記憶能力下降;
2、渴望健康與追求成就的矛盾;
3、人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜;
4、家庭與事業(yè)的雙趨沖突。
心理保健方面要建立可行的保健與監(jiān)測體系,加強(qiáng)自我心理保健。
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