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中醫(yī)全科主治醫(yī)師考前準備建議

2022-05-23 11:54 醫(yī)學教育網(wǎng)
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為了幫助2022年中醫(yī)全科主治醫(yī)師考生更好的復習,醫(yī)學教育網(wǎng)整理了中醫(yī)全科主治醫(yī)師考前準備建議,詳情如下:

1.制定好作息時間。

把每天復習、文體活動、休息睡眠的時間安排合理,按計劃行事,避免在家復習忙忙亂亂,毫無計劃。

2.進入考前時間安排。

按照中醫(yī)全科主治醫(yī)師考試科目的考試時間安排自己的復習時間。這樣有助于進入考試狀態(tài),有利于在考試中正常發(fā)揮。

3.每天以考試的心態(tài)做卷子。

有些考生認為已經做了好幾個月的試題了,考前10天8天不用做了,看看就行了,如果這樣的話,很可能會導致考試抓不住感覺,手生,從而影響發(fā)揮。建議考生在考前每天都應以考試的心態(tài)去做卷子。這樣到真正考試時才能以平常心態(tài)來對待。

4.抓住最佳記憶時間。

心理學研究證明,早上起床后半小時及晚上睡前半小時記憶效果最好。建議在這兩個階段復習最關鍵、最重要的課程內容。

5.最好不要看電視。

容易上癮的的節(jié)目或游戲內容不要沾邊,不然容易在大腦形成優(yōu)勢興奮,抑制已掌握知識的發(fā)揮,聽課和做題相結合會好一些。

6.適當進行自己喜歡的文體活動。

調節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。

7.注意飲食,防止腸胃疾病。

按照平時的飲食習慣平衡營養(yǎng)。不可以大魚大肉,暴飲暴食,以免引起腸胃功能紊亂,不利于考試。

中醫(yī)全科主治醫(yī)師考前準備建議,由醫(yī)學教育網(wǎng)整理發(fā)布,更多職稱考試資料,可登錄醫(yī)學教育網(wǎng)查閱,醫(yī)學教育網(wǎng)包含豐富的免費輔導資料、備考經驗并及時向大家提供各種醫(yī)考資訊信息。

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