陽(yáng)脈之海，督脈?！妒慕?jīng)發(fā)揮》：“督脈者，起于下極之俞……屬陽(yáng)脈之海也。”指出督脈與十二經(jīng)脈中的手、足三陽(yáng)經(jīng)均交會(huì)，有統(tǒng)率陽(yáng)經(jīng)和調(diào)節(jié)一身陽(yáng)氣的作用。督脈的功能是總督人體的陽(yáng)氣，這是因?yàn)槎矫}循行于背部正中，與人體諸陽(yáng)經(jīng)多次交會(huì)，如手、足三陽(yáng)經(jīng)與督脈相會(huì)于大椎穴；此外，帶脈亦從督脈而出（第二腰椎）；陽(yáng)維脈與督脈交會(huì)于風(fēng)府、啞門(mén)穴。這說(shuō)明督脈的脈氣與全身各陽(yáng)經(jīng)都有聯(lián)系。

從另外一方面來(lái)看，督脈循行與脊柱內(nèi)，上行入腦。而腦又是“元神之府”，人體的一切神氣活動(dòng)都受腦的支配。神氣活動(dòng)的各種現(xiàn)象，古人認(rèn)為是陽(yáng)氣功能的外在集中表現(xiàn)。所以督脈有“陽(yáng)脈之海”之稱。