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針灸去火氣-中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師輔導資料

2015-06-23 12:17 醫(yī)學教育網(wǎng)
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針灸去火氣是中醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試可能涉及到的知識點,醫(yī)學教育網(wǎng)小編整理了相關知識點,供考生參考。

秋季,很多人會出現(xiàn)口干、咽干、鼻干、皮膚干燥、便秘等上火癥狀,中醫(yī)針灸去火也頗有療效。

秋季的主氣為燥,很容易導致上火的癥狀,隨著秋燥降臨,各種上火癥狀只會有增無減。除了天氣原因外,經(jīng)常熬夜很容易導致“陰虧陽亢”而產(chǎn)生陰虛內(nèi)熱的癥狀。其次,較大的工作壓力讓人情緒極為不穩(wěn)定,長期的抑郁、焦躁,都會導致身體出現(xiàn)上火癥狀。因此,除注意調(diào)整生活節(jié)奏和情緒之外,還應采用拔罐、刮痧、針灸等方法來祛內(nèi)火。

經(jīng)常上火的人可以學習在家用針灸、按摩的方法來“滅火”。如果上火的癥狀較輕,最簡單的方法是購買皮膚針,用針經(jīng)常在大椎(在后正中線上,第七頸椎棘突下凹陷中)、曲池(屈肘呈直角,在肘橫紋外側端與肱骨外上髁連線中點)、合谷(手背虎口處,于第一掌骨與第二掌骨間凹陷中)、曲澤(在肘橫紋中,當肱二頭肌腱尺側緣)等穴位敲打,直到穴位出現(xiàn)淡血色,可以起到較好的祛火效果。

如果上火癥狀較重,可以利用拔罐和刮痧的方法祛火。將潤滑油或食用油涂在身體上,沿著背部“膀胱經(jīng)”(脊柱正中兩側旁開1.5寸)或“心包經(jīng)”(上臂內(nèi)側)走罐或刮痧。根據(jù)上火情況每天一次或隔天一次,出現(xiàn)皮膚潮紅或有紅色的痧點即可停止。

如果上火癥狀非常重,且持續(xù)時間較長,可以考慮“點刺放血”,利用銀針在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位輕刺,然后在點刺部位拔罐,通過出血以瀉內(nèi)火。這種方法看起來有點風險,不易掌握。但現(xiàn)在有專門的“刺血針”出售,固定了針的刺入長度,可以保證安全。這種方法對于祛火效果很明顯。

在利用飲食、中醫(yī)外治法祛內(nèi)火的同時,通過按摩穴位可以治療各種上火癥狀。如果咽喉干澀,可以經(jīng)常按摩魚際穴(第一掌指關節(jié)后凹陷處,約當?shù)谝徽乒侵悬c橈側,赤白肉際處)、少商穴(拇指內(nèi)側,指甲角外一分)、廉泉穴(人體的頸部,當前正中線上,喉結上方,舌骨上緣凹陷處);如果大便干燥,可以經(jīng)常按摩天樞穴(臍中旁開2寸);如果內(nèi)熱而外畏風,可以按壓外關穴(手背腕橫紋上2寸,尺橈骨之間,陽池與肘尖的連線)、風門穴(第2和第3胸椎之間旁開1.5寸)醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理。

天氣涼熱不定,有的人總覺得渾身不舒服:口干舌燥,喝水也不感到滋潤。有時候鼻腔有干燥感,一不小心還出血。喉嚨也癢癢的,頻頻干咳,有時有少量的痰,卻總是咳而不爽。嘴唇一碰就干裂,痛得喝水、吃飯都困難、這些都是秋燥癥的表現(xiàn)。中醫(yī)針灸專家提醒夏季采用針灸去火,不失為一中好辦法。

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