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預防與調護

預防方面，首先要注意氣候變化。相關研究顯示，上消化道出血在處暑至次年的春分，氣候（氣溫）變化劇烈或急驟時，尤其是大雪節(jié)氣前后容易發(fā)病，應“虛邪賊風，避之有時”。其次要注意飲食衛(wèi)生。血證者飲食宜清淡，少食煙、酒、辛辣動火及油膩炙煿之物；吐血、便血者宜少量進食易于消化、富有營養(yǎng)的食物；紫斑的發(fā)生與進食某些食品有密切關系者，應禁食誘發(fā)紫斑的食品。三是避免情志過極,保持精神愉快，勞逸適度，防止氣機郁滯。

血證護理，應當根據(jù)出血量多少辨別疾病輕重緩急進行辨證施護。無論何種血證，輕度出血應注意休息，重癥則應臥床甚至絕對臥床休息。注意觀察出血的顏色、性狀和次數(shù)，以及伴隨癥，若出血急、量多、鮮紅，伴隨頭昏心慌，煩躁不安，汗出肢冷，面色蒼白，脈細數(shù)等癥狀，常為大出血的征兆，應積極搶救。

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