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未病先防

未病先防是指在未病之前，采取各種措施，做好預防工作，以防止疾病的發(fā)生。

（1）養(yǎng)生以增強正氣：養(yǎng)生主要是在未病時采用自身預防保健措施，從預防的角度看，可增強自身的體質，提高人體的正氣，從而增強機體的抗病能力。

（2）防止病邪侵害：①避其邪氣：邪氣是導致疾病發(fā)生的重要條件，應該注意避免病邪的侵害。②藥物預防：事先服食某些藥物，可提高機體的免疫功能，有效地防止病邪的侵襲，起到預防疾病的作用。

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