2022年傳統(tǒng)師承和確有專長(zhǎng)考試備考之路已正式拉開帷幕,為了幫助考生們掌握考點(diǎn)更好地復(fù)習(xí)掌握知識(shí)點(diǎn),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯為大家整理了傳統(tǒng)師承和確有專長(zhǎng)考試中的考點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)【頭痛的預(yù)防調(diào)護(hù)】,提供考生參考:
細(xì)目一 概述
頭痛是臨床常見的自覺癥狀,可單獨(dú)出現(xiàn),亦見于多種疾病的過(guò)程中。本節(jié)所討論的頭痛,是指因外感六淫、內(nèi)傷雜病而引起的,以頭痛為主要表現(xiàn)的一類病證。若頭痛屬某一疾病過(guò)程中所出現(xiàn)的兼癥,不屬于本節(jié)討論范圍。
預(yù)防調(diào)護(hù)
頭痛可由多種因素誘發(fā),罹患后易于反復(fù)發(fā)作,故宜盡早明確診斷,積極治療,避免稽留不愈。外感頭痛多因外邪侵襲所致,故要起居有常,強(qiáng)健體魄,注意氣候變化,避免外邪侵襲,所謂“虛邪賊風(fēng),避之有時(shí)”。肝陽(yáng)上亢所致頭痛,當(dāng)舒暢情志,避免精神緊張及噪音、強(qiáng)光等刺激。此外,還應(yīng)避免持續(xù)過(guò)勞,合理安排作息時(shí)間,保證充足的睡眠,以免因持續(xù)頭痛而誘發(fā)失眠、郁證、中風(fēng)之變。
凡頭痛劇烈者,宜臥床休息,保持環(huán)境安靜,光線不宜過(guò)強(qiáng)。由焦慮和抑郁等所引起的緊張性頭痛,宜佐以心理疏導(dǎo)及音樂(lè)療法。風(fēng)寒頭痛者,要注意避邪保暖。頭痛患者的飲食要避免食用辛辣刺激之品,禁止吸煙飲酒。此外,還可以酌選太極拳、游泳、慢跑等項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,以增強(qiáng)體質(zhì)。
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