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腰部扭挫傷的治療

1.理筋手法

（1）患者俯臥位，術者用兩手在脊柱兩側的骶棘肌，自上而下進行按揉、拿捏手法，以松解肌肉的緊張、痙攣；接著按壓揉摩阿是穴、腰陽關、命門、腎俞、大腸俞、次髎等穴，以鎮(zhèn)靜止痛；最后術者用左手壓住腰部痛點用右手托住患側大腿，同時用力做反方向扳動，并加以搖晃拔伸數次。如腰兩側俱痛者，可將兩腿同時向背側扳動；在整個手法過程中，痛點應作為施術重點區(qū)。急性期癥狀嚴重者可每日推拿1次，輕者隔日1次。

（2）對椎間小關節(jié)錯縫或滑膜嵌頓者：用坐位脊柱旋轉復位法?；颊叨俗降噬希瑑勺惴珠_與肩等寬，以右側痛為例，助手面對患者，用兩腿夾住患者左大腿，雙手壓住左大腿根部以維持固定患者的正坐姿勢。術者坐或立于患者之右后側，右手自患者右腋下伸向前，繞過頸后，手指夾在對側肩頸部，左手拇指推按在偏右棘突的后下角。當右手臂使患者身體前屈60°——90°，再向右旋轉45°，并加以后仰時，左拇指用力推按棘突向左，此時可感到指下椎體輕微錯動，或可聞及復位的響聲。最后使患者恢復正坐，術者用拇、食指自上而下理順棘上韌帶及腰肌。

（3）對患者不能坐位施術者：可用斜扳法?；颊邆扰P位，患側在上，髖、膝關節(jié)屈曲，健側在下，髖、膝關節(jié)伸直，腰部盡量放松。術者立于患者前側或背側，一手置于肩部，另一手置于臀部，兩手相對用力，使上身和臀部做反向旋轉，即肩部旋后，臀部旋前，活動到最大限度時，用力做一穩(wěn)定推扳動作，此時往往可聽到清脆的彈響聲，腰痛一般可隨之緩解。

2.藥物治療

（1）內服藥：初期治宜活血化瘀、行氣活血，挫傷者側重于活血化瘀，可用桃紅四物湯加土鱉蟲、血竭等；扭傷者側重于行氣止痛，可用舒筋湯加枳殼、香附、木香等。兼便秘腹脹者，如體質壯實，可通里攻下，加番瀉葉10——15g代茶飲。后期宜舒筋活絡、補益肝腎，內服補腎壯筋湯。

（2）外用藥：初期外貼活血止痛類膏藥；后期外貼跌打風濕類膏藥，亦可配合中藥熱熨或熏洗。

3.物理療法

可采用超短波、磁療、中藥離子導入等，以減輕疼痛、促進恢復。

4.固定方法

損傷初期宜臥硬板床休息，或佩戴腰圍固定，以減輕疼痛，緩解肌肉痙攣，防止進一步損傷。

5.練功活動

損傷后期宜做腰部前屈后伸、左右側屈、左右回旋等各種功能鍛煉，以促進氣血循行、防止粘連、增強肌力。

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