婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考試的復(fù)習(xí)備考正在進(jìn)行中，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了產(chǎn)褥期的保健要點(diǎn)如下，希望對各位婦產(chǎn)科主治醫(yī)師考生有所幫助。

產(chǎn)褥期保健的目的是防止產(chǎn)后出血、感染等并發(fā)癥產(chǎn)生，促進(jìn)產(chǎn)后機(jī)體生理功能恢復(fù)。

1.飲食起居

合理飲食，保持身體清潔，產(chǎn)婦居室應(yīng)清潔通風(fēng)，注意休息，至少3 周以后才能進(jìn)行全部家務(wù)勞動。

2.適當(dāng)活動及做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉

產(chǎn)后盡早適當(dāng)活動，經(jīng)陰道自然分娩的產(chǎn)婦，產(chǎn)后 6～12 小時內(nèi)即可起床輕微活動，于產(chǎn)后第 2 日可在室內(nèi)隨意走動。行會陰后-側(cè)切開或行剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，可適當(dāng)推遲活動時間。待拆線后傷口不感疼痛時，也應(yīng)做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉。產(chǎn)后康復(fù)鍛煉有利于體力恢復(fù)、排尿及排便，避免或減少靜脈栓塞的發(fā)生，且能使盆底及腹肌張力恢復(fù)。產(chǎn)后康復(fù)鍛煉的運(yùn)動量應(yīng)循序漸進(jìn)。

3.計(jì)劃生育指導(dǎo)

若已恢復(fù)性生活，應(yīng)采取避孕措施，哺乳者以工具避孕為宜，不哺乳者可選用藥物避孕。

4.產(chǎn)后檢查

包括產(chǎn)后訪視和產(chǎn)后健康檢查兩部分。產(chǎn)婦出院后，由社區(qū)醫(yī)療保健人員在產(chǎn)婦出院后 3 日、產(chǎn)后 14 日和產(chǎn)后 28 日分別做 3 次產(chǎn)后訪視，了解產(chǎn)婦及新生兒健康狀況，內(nèi)容包括：

①了解產(chǎn)婦飲食、睡眠等一般狀況；

②檢查乳房，了解哺乳情況；

③觀察子宮復(fù)舊及惡露；

④觀察會陰切口、剖宮產(chǎn)腹部切口；

⑤了解產(chǎn)婦心理狀況。若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時給予指導(dǎo)。產(chǎn)婦應(yīng)于產(chǎn)后 6 周去醫(yī)院常規(guī)隨診，包括全身檢查及婦科檢查。前者主要測血壓、脈搏，查血、尿常規(guī)，了解哺乳情況，若有內(nèi)科合并癥或產(chǎn)科合并癥應(yīng)作相應(yīng)檢查；后者主要觀察盆腔內(nèi)生殖器是否已恢復(fù)至非孕狀態(tài)；同時應(yīng)帶嬰兒在醫(yī)院做一次全面檢查。

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