天
最近很多地方都出現(xiàn)了突然之間氣溫驟降的現(xiàn)象,大家出門時(shí)除了標(biāo)配的口罩之外還要記得多加件衣服,可不能在新冠肺炎疫情即將結(jié)束的時(shí)候被“倒春寒”欺負(fù)喲!下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章:2020年健康管理師考點(diǎn):心理健康知識(shí)點(diǎn)整理,一起來學(xué)習(xí)吧!
1、生理心理發(fā)展依年齡階段劃分
從懷孕開始到出生為胎兒期,0-3歲為嬰兒期,3-6歲為幼兒期,6-12歲為兒童期,12-18歲為青春期 ,18-35歲為成年早期又稱青年期,35-65歲為成年期又稱中年期(或壯年期),65歲以后為老年期又稱成年晚期。
2、兒童期心理健康的主要關(guān)注點(diǎn)
①合理安排學(xué)習(xí) ②防止不良心理及性格的產(chǎn)生 ③培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力
3、青春期心理健康的主要關(guān)注點(diǎn)
①培養(yǎng)良好的自我意識(shí) ②保護(hù)自信心和自尊心 ③保持情緒穩(wěn)定 ④適當(dāng)?shù)男越逃?/p>
4、成年早期心理健康的主要關(guān)注點(diǎn)
①積極適應(yīng)社會(huì)變化 ②樹立良好的婚戀擇偶觀
5、中年期心理健康的主要關(guān)注點(diǎn)
①加強(qiáng)自我心理保健 ②順利度過更年期
6、老年期心理健康的主要關(guān)注點(diǎn)
①盡快適應(yīng)離退休后的生活 ②正確面對(duì)疾病和死亡
7、家庭心理健康的定義
家庭心理健康是指家庭成員的心理健康和家庭成員之間的和諧關(guān)系和滿意度。
8、促進(jìn)家庭健康的方式
①溝通 ②家庭心理咨詢 ③營造良好的家庭環(huán)境 ④正確對(duì)待子女的發(fā)展
【熱點(diǎn)推薦】
2020年健康管理師常見慢性病患者身體活動(dòng)考點(diǎn)資料
2020年健康管理師考點(diǎn)資料:身體活動(dòng)基本知識(shí)