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【基礎(chǔ)知識】健康管理師第十章重點(diǎn)整理(六)

現(xiàn)在在我國各大城市中,健康管理師、中醫(yī)健康管理師都是緊缺的專業(yè)人才,考證不僅可以作為入行健康產(chǎn)業(yè)的敲門磚,同時也是自我提升、升職加薪的重要憑據(jù),有興趣的朋友們可要抓緊行動啦~下面小編接著為大家分享文章:【基礎(chǔ)知識】健康管理師第十章重點(diǎn)整理(六),一起來看看吧!

中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)概述

二、基礎(chǔ)理論

(五)氣血津液

1.氣

(1)氣的概念

氣是構(gòu)成人體和維持人體生命活動的最基本物質(zhì)。

(2)氣的生成

先天之氣(元?dú)猓涸从谙忍熘?,人體生命活動的原動力。

1

(3)氣機(jī)的含義:氣的運(yùn)動稱為氣機(jī)。

氣運(yùn)動的基本形式

升:氣自下而上的運(yùn)行

降:氣自上而下的運(yùn)行

出:氣自內(nèi)向外的運(yùn)行

入:氣自外向內(nèi)的運(yùn)行

2

氣流布全身各處,走到臟腑就叫臟腑之氣,至血脈內(nèi)外則稱營衛(wèi)之氣,至經(jīng)絡(luò)則稱經(jīng)絡(luò)之氣等。氣有推動、溫煦、防御、固攝、氣化等作用。人體的氣可分為元?dú)?、宗氣、營氣、衛(wèi)氣。

2.血

(1)血的概念

1

(2)血的功能

①營養(yǎng)和滋潤

意義:血液含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),對全身各臟腑組織器官起著濡養(yǎng)和滋潤作用,以維持各臟腑組織器官發(fā)揮生理功能,保證了人體生命活動的正常進(jìn)行

生理體現(xiàn):面色紅潤、肌肉壯實、皮膚和毛發(fā)潤澤、感覺靈敏、運(yùn)動自如。

病理表現(xiàn):面色萎黃、肌肉瘦削、肌膚干澀、毛發(fā)不榮、肌膚麻木、運(yùn)動無力失靈。

②神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)

意義:人的精神活動必須得到血液的營養(yǎng),只有物質(zhì)基礎(chǔ)的充盛才能產(chǎn)生充沛而舒暢的精神情志活動。

生理體現(xiàn):精神充沛、神志清晰、感覺靈敏、思維敏捷。

病理表現(xiàn):精神疲憊、健忘、失眠、多夢、煩躁、驚悸,甚至神志恍惚、譫妄、昏迷。

(3)津液

是體內(nèi)一切正常水液的總稱。包括各臟腑形體官竅的內(nèi)在液體及其正常的分泌物。是構(gòu)成人體和維持生命活動的基本物質(zhì)。

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