一到寒冬臘月，總有一兩只手會“膨脹”讓人在寒冷的冬天除了忍受寒冷還需要忍......這到底是什么“磨人的小妖精”它就是大名鼎鼎的凍瘡！關(guān)于“一入寒冬凍瘡發(fā)，又癢又痛咋個辦，幾招讓你和它說拜拜”相關(guān)內(nèi)容，醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容：

一入寒冬凍瘡發(fā)，又癢又痛咋個辦，幾招讓你和它說拜拜

凍瘡是多發(fā)于冬季的常見病，易見于兒童、婦女或末梢血循環(huán)不良者，凍瘡好發(fā)于肢端及暴露部位，如手指、手足背、足趾、足跟、面頰、耳郭、鼻尖，同一部位常反復(fù)發(fā)作。

凍瘡局部可出現(xiàn)紅色或紫紅色腫塊，界線不清，感覺灼癢、脹痛，受熱后局部腫脹更為顯著。凍瘡患處皮溫降低，遇熱可見顯著充血，并出現(xiàn)灼熱、瘙癢或疼痛感，嚴重者會出現(xiàn)水皰甚至糜爛流膿。

凍瘡為什么叫這個名字？

凍瘡俗稱“爛手腳”、“凍爛瘡”、“凍瘕”。凍瘡之名，最早見于《諸病源候論》，該書認為，輕者為血虛復(fù)感風寒則為冷瘡，重者嚴冬傷于寒毒則成凍瘡。

歷代醫(yī)家對凍瘡的描述頗多，清·吳謙《醫(yī)宗金鑒》認為，凍瘡是由“觸犯嚴寒之氣,傷及皮肉”而導(dǎo)致氣血凝滯，肌肉硬腫，僵木不知痛癢。

為什么會長凍瘡？

【低溫環(huán)境】

凍瘡都是發(fā)生在寒冷、潮濕的冬季?，F(xiàn)代醫(yī)學認為在寒冷的刺激下血管痙攣收縮，導(dǎo)致組織缺氧進而引起細胞損傷，末梢血液循壞不良形成凍瘡，進一步則會靜脈瘀血，影響血供甚至壞死。

中醫(yī)認為寒邪是本病的誘因之一，《諸病源候論》論述其病因：“嚴冬之夜，觸冒風雪，寒毒之氣，傷于肌膚……便成凍瘡”，指出了低溫環(huán)境是凍瘡的病因。

【體質(zhì)虛弱】

大多數(shù)患者都因衣著較薄、飲食不足，導(dǎo)致機體抗寒能力低下，或長期暴露于寒冷環(huán)境。如《外科啟玄》云“亦有元氣弱之人，不奈其冷者有之”，提出凍瘡發(fā)病與體質(zhì)虛弱有關(guān)。

【暴寒即著熱】

雖然感受寒邪是凍瘡明確的病因，但也有醫(yī)家認為感受寒邪后處理不當同樣會誘發(fā)本病，如《石室秘錄》云“凍瘡乃人不能耐寒而肌膚凍死，忽遇火氣乃成凍瘡耳?！痹诰植扛惺芎皶r，如果立刻給予溫熱，反而會有局部紅腫、灼熱的表現(xiàn)。

凍瘡未破者可用紫色消腫膏

凍瘡已破者可用紫色疽瘡膏或化毒散軟膏

患者陽虛受寒

【表現(xiàn)】：畏寒，形寒身冷，四肢不溫，局部漫腫發(fā)涼或起水皰，遇熱癢痛相兼，皮色蒼白或紫暗；舌質(zhì)淡。脈細澀或遲。

【方藥】：黃芪10克，當歸10克，川芎5克，赤白芍各10克，雞血藤15克，透骨草15克，吳茱萸6克，桂枝10克，生姜皮6克。

【中成藥】：活血消炎丸：3克，每日2次，溫黃酒或溫開水送下。

【西醫(yī)外用藥物治療】：2%——5%樟腦軟膏或蜂蜜豬油軟膏。發(fā)生水皰和破潰者，可應(yīng)用環(huán)丙沙星軟膏或莫匹羅星軟膏等抗生素軟膏。

如何預(yù)防？

【注意保暖】

衣服、鞋襪要穿暖和，洗漱后要及時用毛巾擦干；外出時要戴好帽子、圍巾、手套加以防護。面部暴露部位應(yīng)涂抹護膚霜加以保護。

【經(jīng)?；顒印?/p>

經(jīng)常搓手，活動手腳，按摩易生凍瘡處，促進血液循環(huán)。經(jīng)常用冷水、熱水交替洗手、洗臉，以改善毛細血管舒縮功能，增強局部血液循環(huán)。

【膳食均衡】

冬季膳食中，可增加一些防寒保暖、增進血液循環(huán)的食物，如羊肉、牛肉、雞肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜、大蔥、肉桂、韭菜、蝦、海參等，當歸生姜羊肉湯、生姜牛肉湯等藥膳均可適當食用。

【堅持藥浴】

每晚睡前用溫熱水泡手腳，促進血液循環(huán)，防止凍瘡。若用麻黃、桂枝、花椒、細辛等中藥水煎取汁洗浴，其效更佳。

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