肛裂是一種常見病、多發(fā)病。此病多因便秘引起，以排便時肛門疼痛、便血為主要臨床表現(xiàn)，并經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響人們的日常生活和工作。

肛裂患者護(hù)理方法：

1、肛裂患者首先要做的就是調(diào)節(jié)平時的飲食，我們知道長時間便秘是引起肛裂的最主要原因，因此保持大便通暢是預(yù)防肛裂最重要的一個環(huán)節(jié)。合理安排平時的飲食，應(yīng)當(dāng)多吃新鮮的蔬菜水果以及粗纖維食物，少吃辛辣刺激性的食物，平時適當(dāng)運(yùn)動，這些都是為了增加腸蠕動。

2、注意保持肛門部位的清潔衛(wèi)生，便后一定要及時清洗肛門，另外大家在平時還應(yīng)當(dāng)多洗澡，勤換內(nèi)褲，這樣可以有效預(yù)防感染。

3、平常生活中多吃一些富含粗纖維的食物，這樣可以刺激胃腸蠕動，有利于排便。一些具有補(bǔ)血潤腸作用的食物如桂圓肉、大棗、胡桃、胡麻、木耳、桑仁、松仁等可以常食，也可制成藥膳食療方食用，如桂圓肉粥、胡麻餅、松仁炒玉米等，可潤腸通便，促進(jìn)裂口愈合。

4、在護(hù)理上首先要解除精神顧慮。一些人害怕排便時的肛門疼痛就推遲排便時間，這樣適得其反，因時間越長，大便越來越干，反而增加排便的疼痛。應(yīng)養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣，每天大便一次，糞便不會干、疼痛可減輕。同時可借助藥物和食物來軟化大便，減輕排便對肛門的擴(kuò)張，亦可減輕排便時的疼痛。服瀉藥時要注意適量，量過多時，糞便過于稀薄，一日排便數(shù)次更會增加對肛門的刺激。

5、便后熱水坐浴是防治肛裂的有效簡易措施，肛裂便后的長時間疼痛主要是內(nèi)括約肌痙攣所引起，用熱水坐浴后通過熱的物理作用可使痙攣緩解而使疼痛好轉(zhuǎn)，這是一種行之有效的方法，但是肛門部一定要浸泡在熱水里，既能解痛又可洗凈肛門污物，如有條件采用藥物熏洗坐浴效果更佳。