厭食癥是指小兒較長時期的食欲不振或減退,無饑餓感,甚至拒食的一種病,在小兒中的發(fā)生率非常高。關(guān)于“寶媽必讀!兒童厭食癥原來是這么形成的!該這樣預(yù)防?”相關(guān)內(nèi)容,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家整理如下內(nèi)容:
大部分厭食癥孩子都較瘦,一旦得了厭食癥可能反復(fù)不愈,還可能引起小兒抵抗力減弱,出現(xiàn)纏綿難愈的呼吸道感染,也可轉(zhuǎn)化成營養(yǎng)不良,影響兒童的健康成長,需要引起眾多家長的重視。
獨生子女吃精糧,厭食比例更高;兒童受恐嚇、被打罵也會出現(xiàn)厭食。但是,小兒厭食癥不能歸為獨立的疾病,只能說是一種癥狀,通過這些癥狀來反映小兒消化系統(tǒng)的功能性疾病。
小兒厭食癥有哪些癥狀?
1、多發(fā)在3-6歲的兒童,容易出現(xiàn)出汗、舌苔漂白、口干等癥狀。
2、最主要也是最明顯的癥狀為食欲減退、嚴(yán)重時還會抗拒進(jìn)食。
3、厭食癥患兒還會頻繁的出現(xiàn)嘔吐、便秘、腹脹、腹瀉、便血等癥狀。
4、形體偏瘦、精神較差、面色發(fā)黃,大便中就會有不消化的殘渣,大便不成形。
小兒厭食癥的成因
1、飲食不節(jié),兒童積食
過食肥甘厚膩,片面追求高營養(yǎng)、高蛋白飲食,過食零食,過食生冷。但是小孩的胃腸道功能還比較薄弱,生冷食品易造成胃腸道功能紊亂,而且不少家長片面追求高營養(yǎng),肉蛋奶無節(jié)制地填喂孩子,形成積食,容易造成排泄功能障礙,長期以往會嚴(yán)重傷害兒童的腸胃功能。
圖片
另外,飲料、雪糕、巧克力等高熱量食物使孩子血糖總是處于較高水平而不覺饑餓。平時脾胃虛弱,患病時使用影響消化吸收功能的藥品,或濫用保健補品,增加胃腸消化吸收的負(fù)擔(dān)。
2、喂養(yǎng)不當(dāng)
孩子飲食無規(guī)律,無固定進(jìn)食時間。進(jìn)食時間延長或縮短,正常的胃腸消化規(guī)律被打亂,孩子就不會乖乖吃飯了。進(jìn)食環(huán)境差,邊吃邊玩,或進(jìn)食時爸媽逗弄、訓(xùn)斥,使其不能安靜地進(jìn)食或者拒食。
3、神經(jīng)性厭食
指由于精神因素導(dǎo)致的厭食癥。如受到強烈驚嚇之后,精神萎靡、活動受抑制,食欲降低;生活環(huán)境發(fā)生變化,對新環(huán)境不適應(yīng),情緒低落,食欲降低;家長過分注意兒童進(jìn)食,受恐嚇、被打罵等也會導(dǎo)致厭食。
4、運動量不足
運動不足,戶外活動少,代謝減少,胃腸道消化功能得不到強化,到飯點也不覺得餓。
5、部分疾病影響
許多急、慢性感染性疾病都有厭食的表現(xiàn),消化道疾病更加明顯。比如說許多人都有過感冒的經(jīng)歷,在感冒剛剛發(fā)生,發(fā)熱、咳嗽、頭痛、全身酸困等癥狀存在時,多多少少都會覺得不想吃飯。
小兒厭食癥,可能由某些慢性病,如消化性潰瘍、結(jié)核病、便秘、消化不良等引起。但絕大多數(shù)的小兒厭食癥,不是由于疾病所引起的。而是因為不良的飲食習(xí)慣,不合理的飲食制度,不佳的進(jìn)食環(huán)境,以及家長和孩子的心理因素所造成的。城市兒童的厭食癥發(fā)病率比農(nóng)村的兒童要高很多,主要受家庭因素的影響。小兒厭食癥的病程一般超過一個月,對小兒的影響非常大,需重視。
如何預(yù)防?
一、 保證營養(yǎng)
提供足夠能量,維持生命體征的穩(wěn)定。主要包括糾正水、電解質(zhì)代謝紊亂,維持酸堿平衡,給予足夠熱量和蛋白質(zhì),補充維生素及微量元素等。
規(guī)律飲食,少吃零食,少飲高熱量飲料,定時進(jìn)食。平衡膳食,食物多樣化,合理選擇食譜,做到粗細(xì)調(diào)劑,葷、素菜搭配,讓孩子吃雜、吃全。講究花式品種,糾正孩子不愛吃面食,“愛葷不愛素”或“愛素不愛葷”的偏食習(xí)慣。魚要去刺,肉要去骨,菜要切碎煮爛,纖維較粗的要切成小丁、小絲、小塊,以適應(yīng)孩子消化器官尚未完全成熟的特點。
多進(jìn)食含微量元素(鋅、鐵、銅、碘等)豐富的食物,如:動物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚類、豆類及豆制品、花生、油菜等食物。
二、 規(guī)范喂養(yǎng)
應(yīng)該避免:
1、存放過多零食,不分時刻隨意讓孩子吃零食。
2、放任孩子邊吃邊玩,延長吃飯時間,導(dǎo)致到下一頓飯還不餓。
3、不愉快的吃飯時刻。有些父母趕時間,會不自覺地要求孩子吃快一點,如此便會使孩子對“吃飯”這件事產(chǎn)生不愉快的經(jīng)驗,因而排斥吃飯。
4、以利誘的方式叫孩子吃飯。久而久之,孩子便以“吃飯”這件事當(dāng)作交換條件。
應(yīng)該做到:
1、減少正餐之外的食物。如果大人常常隨便以零食果腹,自然沒法要求孩子不隨便吃零食。
2、固定科學(xué)的開飯時間。避免兩頓之間相隔太短或太久。
3、促進(jìn)孩子的食欲。增加他的活動量,他的肚子真正感到餓了,自然不會拒絕吃飯。
4、選購孩子喜愛的可愛的餐具,提高孩子用餐的欲望。
5、多花心思在彩色上做變化。用多種類的食物取代平日所吃單一重復(fù)的食物。
6、積極治療原發(fā)病。如為全身疾病引起的厭食,原發(fā)病治愈后,食欲自然會增加。
以上為“寶媽必讀!兒童厭食癥原來是這么形成的!該這樣預(yù)防?”全部內(nèi)容,由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,想了解更多醫(yī)學(xué)疾病類知識,請隨時關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)!