關于日常預防心肌梗塞的五種方法都是什么很多人都不是特別的清楚，為了幫助大家了解日常預防心肌梗塞的五種方法都是什么，醫(yī)學教育網(wǎng)的小編特為您整理如下：

1、放松精神，愉快生活，保持心境平和，對任何事情，做到不喜不悲。

2、氣候惡劣如持續(xù)低溫、大風、陰雨時，冠心病病人要注意保暖或在醫(yī)生指導下，適當加服擴冠藥物進行保護。

3、洗澡要特別注意，不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡，水溫最好與體溫相當。

4、忌暴飲暴食、煙酒、刺激性食物、過多的動物脂肪及含膽固醇較高的動物內臟。

5、參加適當?shù)挠醒趸顒尤缟⒉健⒙艿?，應避免競爭激烈的比賽，即使比賽，也應以鍛煉身體、增加樂趣為目的，不以輸贏論高低，心率不要超過110次/分鐘。

以上關于日常預防心肌梗塞的五種方法都是什么的文章由醫(yī)學教育網(wǎng)的小編為您整理，希望小編的文章可以對您有幫助。