預(yù)防短暫性腦缺血發(fā)作（TIA，俗稱小中風）的關(guān)鍵措施主要包括以下幾個方面：

1.控制高血壓 高血壓是導致TIA的重要因素之一。通過合理的生活方式調(diào)整和必要時的藥物治療來控制血壓在正常范圍內(nèi)。

2.改善生活方式 包括戒煙、限酒、健康飲食（如地中海飲食）、規(guī)律運動等，這些都有助于降低心血管疾病的風險。

3.管理糖尿病 對于已經(jīng)患有糖尿病的人群來說，良好的血糖管理可以有效減少TIA的發(fā)生風險。

4.調(diào)脂治療 針對血脂異常的情況進行干預(yù)，使用他汀類藥物或其他降脂藥控制血清膽固醇水平。

5.抗血小板聚集或抗凝治療 根據(jù)患者具體情況選擇合適的抗血小板或抗凝藥物，以防止血液凝固形成血栓導致TIA。

6.定期體檢 通過定期的健康檢查及時發(fā)現(xiàn)并處理可能導致TIA的各種危險因素。

7.遵醫(yī)囑用藥 對于有明確病因需要長期服藥控制病情者，應(yīng)嚴格按照醫(yī)生指導服用相關(guān)藥物。

以上措施結(jié)合個人實際情況采取，并在專業(yè)醫(yī)師指導下實施，可以有效地預(yù)防短暫性腦缺血發(fā)作。