肥胖癥應(yīng)該如何預(yù)防？

2009-12-17 19:33 　來源：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) 　　打印 | 收藏 |

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　　單純性肥胖癥預(yù)防的基本原則，就是要使肥胖者在較長的一段時間里保持體內(nèi)能量供應(yīng)處于一種負(fù)平衡狀態(tài)下，從而達(dá)到使肥胖者體內(nèi)蓄積過剩的脂肪組織（三酰甘油）能夠逐漸轉(zhuǎn)化成能量供機(jī)體使用，達(dá)到使體內(nèi)脂肪組織減少、醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理體重減輕的目的。

　　目前雖然對可能引起肥胖癥發(fā)生的遺傳因素尚無可靠的治療方法，但對已知的容易導(dǎo)致肥胖癥發(fā)生的環(huán)境和行為因素，卻是可以通過自己努力加以改變的。

　　對于單純性肥胖癥患者來說，最有效和最安全的防治方法就是控制<減少）飲食中能量攝入，堅持進(jìn)行體育鍛煉。

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