健脾胃法

脾胃為后天之本，氣血生化之源。小兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的一切營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，均需脾胃生化。而嬰幼兒臟腑較弱，行氣未充，脾常不足，常常為飲食和外邪所傷。推拿可以健強(qiáng)脾胃，增強(qiáng)食欲，調(diào)理血?dú)猓岣咝旱蒙眢w素質(zhì)，促進(jìn)小兒得生長(zhǎng)發(fā)育。

具體操作：小兒取坐位，固定其左手，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理補(bǔ)脾經(jīng)（拇指末節(jié)螺紋面旋推）500次，運(yùn)內(nèi)八卦（家長(zhǎng)大拇指指腹以小兒掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2/3處為半徑所作圓）300次，掐揉四橫紋（分別位于食、中、無(wú)名、小指掌指關(guān)節(jié)屈側(cè)的橫紋處，一手有四穴）3～5分鐘，掐揉足三里（髕骨下緣下3寸，脛骨前嵴外一橫指處）300次。

小兒取仰臥位，家長(zhǎng)得掌心或四指并攏于腹部，按順時(shí)針?lè)较虬茨φ麄€(gè)腹部500次。

小兒俯臥，暴露脊背，先用食、中兩指在脊柱兩側(cè)自上而下輕輕按揉2-3遍，再捏脊（手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來(lái)，邊提捏，邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項(xiàng)部）3～5遍，最后用雙手拇指在脾俞穴（第十一胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸，即兩橫指）、胃俞穴（第十二胸椎棘突下旁開(kāi)1.5寸處）等部位重按3～5下。注：第十一胸椎定位是肚臍在后背對(duì)應(yīng)的部位為第十四椎，往上數(shù)凸起，往上第三個(gè)凸起即是十一胸椎。