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基本推拿手法按壓法操作要領(lǐng):
中醫(yī)推拿手法是指用手或肢體其他部分,按各種特定的技巧和規(guī)范化的動(dòng)作,以力的形式在體表操作的方法。推拿手法不同于日常生活中的簡(jiǎn)單隨意動(dòng)作,它有一定的技術(shù)要求和動(dòng)作規(guī)范,它是一種力與技巧的完美結(jié)合所產(chǎn)生的高級(jí)運(yùn)動(dòng)形態(tài),是推拿治療疾病的基本手段。
中醫(yī)基本推拿手法按壓法操作要領(lǐng)是怎樣的?手法的熟練程度及如何適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用,對(duì)治療效果有直接的影響。因此,要想進(jìn)一步提高療效,除了診斷辨癥準(zhǔn)確,在適當(dāng)?shù)难ㄎ换虿课簧线\(yùn)用相宜的手法,顯然是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)?;就颇檬址ò磯悍ú僮饕I(lǐng)介紹如下:
1、操作方法
用指、掌、肘或肢體其他部分著力,由輕到重、由淺到深地逐漸按壓人體一定的部位或穴位,達(dá)到作用層次時(shí),停留一段時(shí)間(約10~30秒左右),再由重到輕地緩緩放松,可反復(fù)多次。用指端或屈曲的指間關(guān)節(jié)突起部著力者,稱(chēng)為點(diǎn)法;用指腹、掌根或全掌著力者稱(chēng)為按法(指按法、掌按法);用肘后尺骨鷹嘴突起部著力重按者,常稱(chēng)為(肘)壓法;用指甲著力則稱(chēng)為掐法醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)`搜集整理。
2、動(dòng)作要領(lǐng)
按壓時(shí)方向要與體表垂直,著力部位要緊貼體表,不可皮膚產(chǎn)生滑動(dòng);用力要由輕到重,緩緩增加,動(dòng)作要穩(wěn)而持續(xù),使力量達(dá)到組織深部;點(diǎn)按穴位要準(zhǔn)確,用力以病人有酸、脹、熱、麻等感覺(jué)為度。
3、作用與應(yīng)用
按壓法是刺激性較強(qiáng)的一種手法,適用于全身各個(gè)部位,可以解痙散結(jié)、通經(jīng)活絡(luò)、鎮(zhèn)痛移痛、整形復(fù)位。具有良好的放松肌肉,消除疲勞等作用。點(diǎn)法多用于穴位與壓痛點(diǎn),有“點(diǎn)穴療法”和“以指代針”之稱(chēng)。肘壓法常用于肌肉豐厚的部位或體質(zhì)壯實(shí)的人。掐法常用拇指指甲掐刺穴位,主要用于急救昏迷,如掐人中、掐十宣。臨床應(yīng)用按壓法后常用揉法輔助,以緩和刺激。
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