1.脾經(jīng)

　　位置：①拇指羅紋面。②拇指橈側(cè)緣。

　　操作：旋推或?qū)⒒純耗粗盖粗笜飩?cè)邊緣向掌根方向直推為補，稱補脾經(jīng)；由指端向指根方向直推為清，稱清脾經(jīng)。

　　次數(shù)：推300～500次。

　　作用：補脾經(jīng)：健脾胃，補氣血；清脾經(jīng)：清熱利濕，化痰止嘔。

　　主治：食欲不振，肌肉消瘦，斑、疹、痧證隱出不透，嘔吐，腹瀉，痢疾，黃疸，痰飲咳嗽。

　　2.胃經(jīng)

　　位置：拇指掌面第一節(jié)。

　　操作：旋推為補，稱補胃經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清胃經(jīng)。

　　次數(shù)：推300～500次。

　　作用：補胃經(jīng)：健脾胃，助運化；清胃經(jīng)：和胃降逆，瀉胃火，除煩止渴。

　　主治：惡心嘔吐，呃逆，腹脹，厭食，便秘，發(fā)熱煩渴，鼻衄。

　　3.肝經(jīng)

　　位置：食指羅紋面。

　　操作：旋推為補，稱補肝經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清肝經(jīng)。

　　次數(shù)：推300～500次。

　　作用：清肝經(jīng)：平肝瀉火，熄風(fēng)鎮(zhèn)驚，解郁除煩；補肝經(jīng)：養(yǎng)血柔肝。

　　主治：驚風(fēng)，煩躁不安，五心煩熱，口苦，咽干，頭痛，頭暈，目赤，耳鳴。

　　4.心經(jīng)

　　位置：中指羅紋面。

　　操作：旋推為補，稱補心經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清心經(jīng)。

　　次數(shù)：醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理推300～500次。

　　作用：清心經(jīng)：清熱瀉火；補心經(jīng)：養(yǎng)心安神。

　　主治：高熱神昏，驚惕不安，五心煩熱，夜啼，口舌生瘡，小便赤澀，目赤，睡臥露睛。

　　5.肺經(jīng)

　　位置：無名指羅紋面。

　　操作：旋推為補，稱補肺經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清肺經(jīng)。

　　次數(shù)：推300～500次。

　　作用：補肺經(jīng)：補益肺氣；清肺經(jīng)：宣肺清熱，疏風(fēng)解表，化痰止咳。

　　主治：感冒，發(fā)熱，咳嗽，氣喘，遺尿。

　　6.腎經(jīng)

　　位置：小指羅紋面。

　　操作：由指根向指尖方向直推為補，稱補腎經(jīng)；向指根方向直推為清，稱清腎經(jīng)。

　　次數(shù)：推300～500次。

　　作用：補腎經(jīng)：補腎益腦，溫養(yǎng)下元；清腎經(jīng)：清利下焦?jié)駸帷?

　　主治：虛汗喘息，盜汗，解顱，遺尿，脫肛，腹瀉，便秘，小便赤澀。

　　7.四橫紋

　　位置：掌面食、中、無名、小指近側(cè)指間關(guān)節(jié)橫紋。

　　操作：四指并攏，從食指橫紋處推向小指橫紋處，稱推四橫紋。

　　次數(shù)：醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理推100～300次。

　　作用：退熱除煩，散瘀結(jié)，調(diào)中除脹，行氣和血。

　　主治：煩躁，口唇破裂，消化不良，腹痛，腹脹，疳積。

　　8.小橫紋

　　位置：食、中、無名、小指掌指關(guān)節(jié)橫紋處。

　　操作：用指甲掐后繼以揉法，稱掐揉小橫紋；用推法來回推，稱推小橫紋。

　　次數(shù)：各掐數(shù)次；推100～300次。

　　作用：退熱，散結(jié)，消脹。

　　主治：消化不良，腹脹，疳積，煩躁，口唇破裂，口瘡，咳嗽。

　　9.大腸

　　位置：食指橈側(cè)緣。

　　操作：從食指尖直推向虎口為補，稱補大腸；反之為清，稱清大腸。

　　次數(shù)：推300～500次。

　　作用：補大腸：澀腸固脫，溫中止瀉；清大腸：清利腸腑，除濕熱，導(dǎo)積滯。

　　主治：脫肛，便秘，腹瀉，腹痛。

　　10.小腸

　　位置：小指尺側(cè)緣。

　　操作：從指尖直推向指根為補，稱補小腸；反之為清，稱清小腸。

　　次數(shù)：推300～500次。

　　作用：補小腸：溫補下焦；清小腸：清利下焦?jié)駸?，泌清別濁。

　　主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻，癃閉，水瀉，口舌生瘡。

　　11.腎紋

　　位置：手掌面，小指第二指間關(guān)節(jié)橫紋處。

　　操作：用指端揉，稱揉腎紋。

　　次數(shù)：揉100～300次。

　　作用：祛風(fēng)明目，散瘀結(jié)。

　　主治：目赤腫痛，口瘡，鵝口瘡，高熱，四肢厥冷。

　　12.掌小橫紋

　　位置：掌面小指根下，掌紋尺側(cè)頭。

　　操作：用指端揉，稱揉掌小橫紋。

　　次數(shù)：醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理揉100～300次。

　　作用：清熱散結(jié)，宣肺化痰，鎮(zhèn)靜安神。

　　主治：口舌生瘡，唇腫，喘咳，百日咳，流涎，腹脹。

　　13.十王

　　位置：手十指尖端，距指甲0.1寸。

　　操作：用指甲分別掐，稱掐十王。

　　次數(shù)：各掐數(shù)次。

　　作用：清熱，醒神，開竅。

　　主治：高熱，神昏，抽搐，昏厥，煩躁不安，兩目上視。

　　14.板門

　　位置：手掌大魚際平面。

　　操作：用指端揉稱揉板門；用推法自指根推向腕橫紋，稱板門推向橫紋；反之，稱橫紋推向板門。

　　次數(shù)：推300～500次；揉100～300次。

　　作用：揉板門：健脾和胃，消食化滯，通達上下氣機；板門推向橫紋：止瀉；橫紋推向板門：止嘔吐。

　　主治：嘔吐，呃逆，腹脹，厭食，疳積，口瘡，牙齦腫痛。

　　15.內(nèi)勞宮

　　位置：掌心中，握拳時中指端是穴。

　　操作：用指端揉，稱揉內(nèi)勞宮；從小指根掐運起，經(jīng)掌小橫紋、小天心至內(nèi)勞宮，稱運內(nèi)勞宮（水底撈明月）。

　　次數(shù)：揉100～300次；運30～50次。

　　作用：揉內(nèi)勞宮：清熱除煩；運內(nèi)勞宮：清虛熱。

　　主治：發(fā)熱，口瘡，齒齦糜爛，煩渴，虛煩內(nèi)熱。

　　16.內(nèi)八卦

　　位置：以掌心為圓心，從圓心至中指根橫紋約2／3處為半徑所作圓周。

　　操作：用運法，順時針方向掐運，稱運內(nèi)八卦或運八卦。

　　次數(shù)：醫(yī).學(xué)教育網(wǎng)搜集整理運100～500次。

　　作用：寬胸利膈，理氣化痰，行滯消食。

　　主治：胸悶，喘咳，嘔吐，消化不良，疳積，腹脹，腹痛。