下肢指壓法的操作方法：

下肢指壓法是指壓療法的一種，不受場(chǎng)所的限制，隨時(shí)隨地均可應(yīng)用，而且無(wú)藥物的毒副作用，可長(zhǎng)期治療。此法比較安全，男女老幼，無(wú)論有病或無(wú)病，均能接受。

（1）指壓下肢：患者先取仰臥位，術(shù)者取坐位于患者右側(cè)。術(shù)者先用雙手十指指壓患者左下肢，從上往下自大腿指壓向小腿，反復(fù)3-5分鐘醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)`搜集整理。爾后再用同樣方法指壓右下肢。重點(diǎn)指壓血海、陽(yáng)陵泉、陰陵泉、足三里、三陰交等穴。

（2）指壓膝蓋：術(shù)者用兩手掌分別在患者兩下肢采用掌根揉、掌心揉，做些簡(jiǎn)單的揉推治療，重點(diǎn)在膝蓋上方及膝關(guān)節(jié)和小腿肌肉處反復(fù)指壓3-5分鐘。

（3）揉壓穴位：患者取俯臥位。術(shù)者用雙手掌根分別揉壓患者下肢后側(cè)的穴位。從承扶、殷門(mén)、委中自承山，反復(fù)指壓3-5分鐘。

（4）指壓涌泉：術(shù)者取端坐位。用左手握住患者踝部，右手掌心貼于患者腳掌，反復(fù)擦揉3-5分鐘。爾后用拇指稍用力指壓涌泉3-5分鐘。左右腳交替進(jìn)行。以足部溫?zé)釣槎取?/p>