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不寐的概念

不寐是以經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類病證，主要表現(xiàn)為睡眠時間、深度的不足，輕者入睡困難，或寐而不酣，時寐時醒，或醒后不能再寐，重則徹夜不寐，常影響人們的正常工作、生活、學習和健康。

不寐的病因病機

（一）不寐的病因

飲食不節(jié)，情志失常，勞倦、思慮過度，及病后、年邁體虛等。

（二）不寐的病機

不寐的病理變化，總屬陽盛陰衰，陰陽失交。其病位主要在心，與肝、脾、腎密切相關(guān)。不寐的病機有虛實之分，實證由肝郁化火，痰熱內(nèi)擾，陽盛不得入于陰而致，虛證多由心脾兩虛，心虛膽怯，心腎不交，水火不濟，心神失養(yǎng)，陰虛不能納陽而發(fā)。失眠久病可出現(xiàn)虛實夾雜，實火、濕：痰等病邪與氣血陰陽虧虛互相聯(lián)系，互相轉(zhuǎn)化，臨床以虛證多見。

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