4月已經(jīng)過半，還在等考試時(shí)間確定再開始的小伙伴請(qǐng)務(wù)必馬上開始學(xué)習(xí)，不用擔(dān)心學(xué)過久了會(huì)忘，反復(fù)是記憶的王道，有充足的回顧時(shí)間才能更深入掌握知識(shí)，一起加油咯！在告訴大家一個(gè)好消息：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)健康管理師考試輔導(dǎo)課程已經(jīng)開通購課入口，想報(bào)考的朋友可以行動(dòng)啦！下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編接著為大家分享文章：2020年健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)第九章多選練習(xí)題（十一），一起來學(xué)習(xí)吧~

1、促進(jìn)家庭健康的方式包括（    ）

A.溝通

B.家庭心理咨詢

C.營造良好的家庭環(huán)境

D.正確對(duì)待子女的發(fā)展

E.孝順長輩

參考答案：ABCD

【解析】促進(jìn)家庭健康的方式包括：

①溝通：溝通可以使家庭成員了解彼此的想法，站在他人的角度看問題，避免知覺偏差。溝通方式可以是面對(duì)面的交談，也可以借助現(xiàn)代通迅工具（例如短信、電子郵件）進(jìn)行溝通。

②家庭心理咨詢：是指心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)原理及知識(shí)，通過語言、文字等形式幫助因各種原因產(chǎn)生問題的家庭解決問題的過程。家庭心理咨詢針對(duì)家庭中出現(xiàn)的問題給予求助者正確合理的解決問題的思想及方式方法，通過心理咨詢使求助者學(xué)會(huì)和懂得自己如何在家庭中扮演好自己的角色，其目的是讓家庭成員學(xué)會(huì)理解和包容，更懂得相互關(guān)心和愛護(hù)家庭中的成員。

③營造良好的家庭環(huán)境：家庭環(huán)境包括物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境，與物質(zhì)環(huán)境相比較，一個(gè)家庭的精神環(huán)境更加重要。同時(shí)，子代成員價(jià)值觀的形成往往受長輩的影響。

④正確對(duì)待子女的發(fā)展：孩子是獨(dú)立的個(gè)體，具有獨(dú)立思考的能力和權(quán)力。孩子的發(fā)展不一定朝向家長設(shè)計(jì)的方向家長必須客觀地對(duì)待。家長應(yīng)該以孩子的自發(fā)性行為作為教育的起點(diǎn)。贊揚(yáng)是父母給孩子的最佳禮物。贊揚(yáng)不僅可以增強(qiáng)孩子的自信，還有利于其良好行為和心理健康的發(fā)展。

2、下列關(guān)于成年期（中年期，壯年期）心理發(fā)展特點(diǎn)敘述正確的是（    ）

A.中年期是長達(dá)40年之久的漫長人生路程，是身心發(fā)展和人生經(jīng)歷的又一個(gè)重大轉(zhuǎn)折期

B.中年期是生理成熟的延續(xù)階段也是生理功能從旺盛逐漸走向退化的轉(zhuǎn)變期

C.中年人積累了較多理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，善于作出理性的分析，具有較強(qiáng)的解決問題的能力

D.中年人情緒趨于穩(wěn)定，較青年人更善于控制自己的情緒

E.做事具有更強(qiáng)的目的性，自我意識(shí)明確，意志堅(jiān)定，個(gè)性穩(wěn)定，是事業(yè)上最容易取得成功的階段

參考答案：BCDE

【解析】中年期是長達(dá)30年之久的漫長人生路程，是身心發(fā)展和人生經(jīng)歷的又一個(gè)重大轉(zhuǎn)折期。中年期是生理成熟的延續(xù)階段也是生理功能從旺盛逐漸走向退化的轉(zhuǎn)變期。中年人積累了較多理論知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，善于作出理性的分析，具有較強(qiáng)的解決問題的能力。中年人情緒趨于穩(wěn)定，較青年人更善于控制自己的情緒。做事具有更強(qiáng)的目的性，自我意識(shí)明確，意志堅(jiān)定，個(gè)性穩(wěn)定，是事業(yè)上最容易取得成功的階段。

3、目前社區(qū)心理健康促進(jìn)針對(duì)人群包括（    ）

A.兒童

B.青少年

C.女性

D.老年群體

E.有需求的群體

參考答案：ABCD

【解析】目前社區(qū)心理健康促進(jìn)針對(duì)人群主要涉及兒童、青少年、女性、老年群體和有需求的個(gè)體。社區(qū)心理健康促進(jìn)活動(dòng)面向整個(gè)家庭、學(xué)校、工作場所和各種社區(qū)組織及相應(yīng)社會(huì)文化環(huán)境等。

4、社區(qū)心理健康活動(dòng)內(nèi)容在于（    ）

A.通過整個(gè)社區(qū)的力量，激發(fā)個(gè)體的心理復(fù)原力和追求健康的動(dòng)機(jī)

B.從根本上應(yīng)對(duì)產(chǎn)生大量心理行為問題的各種潛在不利因素

C.了解、協(xié)調(diào)、解決突出社區(qū)問題

D.借助各種社區(qū)實(shí)踐鍛煉個(gè)體的心理復(fù)原力

E.促進(jìn)個(gè)體面對(duì)創(chuàng)傷、危險(xiǎn)等應(yīng)激條件下的良好適應(yīng)能力

參考答案：ABCDE

【解析】活動(dòng)內(nèi)容在于通過整個(gè)社區(qū)的力量，激發(fā)個(gè)體的心理復(fù)原力和追求健康的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而從根本上應(yīng)對(duì)產(chǎn)生大量心理行為問題的各種潛在不利因素，達(dá)到了解、協(xié)調(diào)、解決突出社區(qū)問題（如虐待兒童、品行不良少年、藥物濫用等）的結(jié)果。就個(gè)體而言，社區(qū)心理健康促進(jìn)主要借助各種社區(qū)實(shí)踐鍛煉個(gè)體的心理復(fù)原力，即個(gè)體面對(duì)創(chuàng)傷、危險(xiǎn)等應(yīng)激條件下的良好適應(yīng)能力。

5、一般心理問題的基本特點(diǎn)包括：（    ）以及當(dāng)事人能夠保持相對(duì)理性的思考，接受發(fā)生應(yīng)激事件的現(xiàn)實(shí)；應(yīng)激事件刺激前后當(dāng)事人的人格和人際關(guān)系及行為模式?jīng)]有改變；周圍人對(duì)當(dāng)事人在應(yīng)激事件中的態(tài)度和感受多數(shù)能夠理解等等。

A.具有明顯的現(xiàn)實(shí)應(yīng)激事件刺激因素

B.心理反應(yīng)主要表現(xiàn)為情緒焦慮、緊張、煩惱、恐懼、自責(zé)、憂傷、憤怒等

C.對(duì)突發(fā)性的應(yīng)激事件或一過性事件引發(fā)的心理反應(yīng)一般持續(xù)數(shù)月之久

D.即使情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，當(dāng)事人的職業(yè)工作、人際關(guān)系等基本保持此前水平，社會(huì)活動(dòng)功能未受到實(shí)質(zhì)性損害

E.一般心理問題的個(gè)體即使出現(xiàn)沖動(dòng)行為也為一過性

參考答案：ABDE

【解析】一般心理問題的判斷有時(shí)也相當(dāng)困難、一般說來具有如下基本特點(diǎn)：

1）具有明顯的現(xiàn)實(shí)應(yīng)激事件刺激因素，該因素對(duì)當(dāng)事人來說相當(dāng)意外，難以接受；或者事件的出現(xiàn)具有一定的情景性，令當(dāng)事人感到緊張不安、恐懼、憤怒等情緒，且反應(yīng)較強(qiáng)烈；多數(shù)人對(duì)該刺激尚能承受，對(duì)當(dāng)事人的反應(yīng)也能理解。

2）心理反應(yīng)主要表現(xiàn)為情緒焦慮、緊張、煩惱、恐懼、自責(zé)、憂傷、憤怒等，且情緒反應(yīng)主要針對(duì)該事件，對(duì)他不相關(guān)的人或事能妥善面對(duì)或處置。

3）對(duì)突發(fā)性的應(yīng)激事件或一過性事件引發(fā)的心理反應(yīng)一般僅持續(xù)數(shù)日，不超過1個(gè)月；但連續(xù)發(fā)生的應(yīng)激事件，或事件持續(xù)存在難以脫離或改變，心理反應(yīng)可以持續(xù)長達(dá)2－3個(gè)月。情緒反應(yīng)緩解后?？梢曰謴?fù)到事件發(fā)生前狀態(tài)。

4）即使情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，當(dāng)事人的職業(yè)工作、人際關(guān)系等基本保持此前水平，社會(huì)活動(dòng)功能未受到實(shí)質(zhì)性損害。

5）一般心理問題的個(gè)體即使出現(xiàn)沖動(dòng)行為也為一過性，不會(huì)給自身或他人造成嚴(yán)重后果。

6）當(dāng)事人能夠保持相對(duì)理性的思考，接受發(fā)生應(yīng)激事件的現(xiàn)實(shí)。

7）應(yīng)激事件刺激前后當(dāng)事人的人格和人際關(guān)系及行為模式?jīng)]有改變。

8）周圍人對(duì)當(dāng)事人在應(yīng)激事件中的態(tài)度和感受多數(shù)能夠理解。

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