中醫(yī)養(yǎng)生保健是在“辨證論治”基礎(chǔ)上,運(yùn)用中藥、針灸、推拿、按摩、食療等手段,針對(duì)不同的體質(zhì)特點(diǎn),對(duì)個(gè)體和人群進(jìn)行的調(diào)理療法。主要包括食療、按摩保健三種方法。食療是通過(guò)食藥同源原理,結(jié)合人體生理特點(diǎn)而調(diào)節(jié)機(jī)體各種機(jī)能的手段;藥療是通過(guò)辨證論治為機(jī)體提供調(diào)理營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)或調(diào)理疾病狀態(tài)而達(dá)到防病保健的手段;按摩保健是通過(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的按摩手法對(duì)人體進(jìn)行調(diào)理而達(dá)到保健的手段。中醫(yī)養(yǎng)生保健是一種“健康管理”理念。中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為養(yǎng)生是在人與自然、人與自我和諧統(tǒng)一中尋找到一種平衡的方式與方法。這種平衡狀態(tài)被稱(chēng)為人體生命活動(dòng)的基本規(guī)律所決定,是健康和諧的內(nèi)在基礎(chǔ)和保證。
中國(guó)這個(gè)擁有幾千年文化內(nèi)涵和養(yǎng)生傳統(tǒng)的國(guó)度,養(yǎng)生早已作為一種公認(rèn)的健康生活標(biāo)志,不僅是中老年人會(huì)關(guān)注,年輕人受工作壓力、日常作息和不良習(xí)慣等影響,也越來(lái)越重視養(yǎng)生,說(shuō)已成為席卷社會(huì)的時(shí)尚風(fēng)潮也不為過(guò)。點(diǎn)擊下圖系統(tǒng)學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生保健師課程吧!
以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“中醫(yī)養(yǎng)生保健有什么作用?”全部?jī)?nèi)容,想了解更多中醫(yī)養(yǎng)生保健師考試知識(shí)及內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有18年,專(zhuān)注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育,已經(jīng)為數(shù)百萬(wàn)學(xué)員提供了從業(yè)和晉升等專(zhuān)業(yè)幫助,贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴,未來(lái)我們依然會(huì)為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你,提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。
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