一、指摩法及掌摩法

　　1.指摩法　

　　術者手指并攏，指掌部自然伸直，腕微屈曲，以食指、中指、無名指及小指的中節(jié)和末節(jié)指腹貼附于施術部位的皮膚上，做直線或環(huán)旋摩動的手法，稱指摩法。此法適用全身各部位。　　

　　2.掌摩法　

　　術者手掌自然，伸直，腕關節(jié)放松，貼附于旋術部位，以掌心和掌根為著力點，在腕及前臂帶動下，持續(xù)、連貫、有節(jié)奏地環(huán)轉(zhuǎn)摩動，叫掌摩法。此法用于腰背部及胸腹部。

　　二、手法要領 　　

　　摩動時要壓力均勻、一致，動作輕柔。指摩宜快，約每分鐘120次。掌摩稍重、緩，以每分鐘100次為宜。　　

　　摩法可做順時針摩動或逆時針摩動，以順時針為主。“順鐘摩為補，逆摩為瀉”，“急摩為瀉，緩摩為補”。

　　三、作　用 　　

　　寬胸理氣，健脾和胃，疏散風寒，活血散瘀醫(yī)學，教育網(wǎng)收集整理。