近日，北京市委市政府印發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)新時(shí)代首都老齡工作的實(shí)施意見》，要求構(gòu)建綜合連續(xù)的老年健康支撐體系，其中明確持續(xù)開展北京中醫(yī)藥健康養(yǎng)老身邊工程，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥資源向社區(qū)、家庭延伸。

《實(shí)施意見》提出，加強(qiáng)老年人健康教育和預(yù)防保健。充分發(fā)揮村（居）委會(huì)公共衛(wèi)生委員會(huì)作用，在城鄉(xiāng)社區(qū)加強(qiáng)老年人健康知識(shí)宣傳和教育。開設(shè)中醫(yī)健康大課堂，將健康教育100%納入老年大學(xué)及社區(qū)老年教育課程內(nèi)容。明確到2025年，65歲及以上老年人城鄉(xiāng)社區(qū)規(guī)范化健康管理服務(wù)率達(dá)到65%以上、中醫(yī)藥健康管理率達(dá)到75%以上，對(duì)有意愿簽約家庭醫(yī)生的基本養(yǎng)老服務(wù)對(duì)象和高齡獨(dú)居老年人實(shí)現(xiàn)簽約全覆蓋。

《實(shí)施意見》要求，提升老年醫(yī)療服務(wù)水平。持續(xù)開展北京中醫(yī)藥健康養(yǎng)老身邊工程，促進(jìn)優(yōu)質(zhì)中醫(yī)藥資源向社區(qū)、家庭延伸。到2025年，二級(jí)及以上綜合性醫(yī)院設(shè)立老年醫(yī)學(xué)科的比例達(dá)到60%以上，三級(jí)中醫(yī)醫(yī)院設(shè)置康復(fù)（醫(yī)學(xué)）科的比例達(dá)到85%以上，綜合性醫(yī)院、中醫(yī)（中西醫(yī)結(jié)合）醫(yī)院、康復(fù)醫(yī)院、護(hù)理院和基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)創(chuàng)建成為老年友善醫(yī)療機(jī)構(gòu)的比例達(dá)到85%以上。

中國這個(gè)擁有幾千年文化內(nèi)涵和養(yǎng)生傳統(tǒng)的國度，養(yǎng)生早已作為一種公認(rèn)的健康生活標(biāo)志，不僅是中老年人會(huì)關(guān)注，年輕人受工作壓力、日常作息和不良習(xí)慣等影響，也越來越重視養(yǎng)生，說已成為席卷社會(huì)的時(shí)尚風(fēng)潮也不為過。

同西醫(yī)的保健方法一樣，只有將飲食、運(yùn)動(dòng)綜合起來并且做到，才能夠使我們的身體越來越健康，也會(huì)增加我們自身的免疫力。因此朋友們，不妨趕緊學(xué)習(xí)起來，記得一定要堅(jiān)持下去，千萬不可半途而廢。

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