春節(jié)來臨，很多人會有各種飯局，不免飲食失節(jié)；又或者平素胃腸功能欠佳，進食種類繁雜、過度，引起胃腸脹滿，甚至嘔吐、腹瀉等不適。

想做好春節(jié)的胃腸保健，不妨了解一下這個穴位！

下脘穴，為任脈腧穴，具有和胃消食之功。中醫(yī)學認為，胃主受納，脾主運化。

正常的飲食代謝先由胃來存納、消化，再經脾的運化來吸收、輸布全身。

如果飲食過度、種類繁雜，胃中消化不及，則導致腹脹、嘔吐；脾臟吸收不及，則營養(yǎng)物質下行而引起腹瀉。

下脘穴為任脈與足太陰脾經交會之處，故其能和胃消食之外，還可促進食物營養(yǎng)吸收，讓您放心品嘗春節(jié)的美食！

取穴法：在腹部正中線上，臍中上2寸。

按摩法：行點揉法。手微握拳，拇指腹點按于穴位上，先順時針點揉、再逆時針點揉，如此交替按摩3~5分鐘，以穴位局部感覺輕微酸脹為度。每日可按摩多次。

中醫(yī)推拿按摩師是指從事傳統(tǒng)中醫(yī)手法，在人體體表施展各種手法，放松肌肉筋腱，調理治療脊椎與關節(jié)痛癥，并用手法疏通經絡，平衡陰陽，調理臟腑疾患的專業(yè)技術人員。

中醫(yī)推拿按摩師的就業(yè)前景

目前我國年輕一代人，特別是都市白領生活節(jié)奏快沒有時間加強自身鍛煉，普遍存在頸肩腰腿痛的毛病，甚至骨骼存在“還未出產，就先退化”的情況，所以很多人都會選擇找中醫(yī)推拿按摩師來改善自己的身體狀況，因此中醫(yī)推拿師的前景非?？捎^。

中醫(yī)推拿師不論是薪資待遇還是職業(yè)地位都頗高，未來5-10年，大約需要1000萬健康產業(yè)服務人才，而專業(yè)的中醫(yī)推拿按摩師的需求將超過200萬人，高薪可期。 并且就業(yè)范圍十分的廣泛，主要包括以下幾大行業(yè):醫(yī)療機構康復理療科、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生康復理療科、社會中醫(yī)養(yǎng)生保健機構、社區(qū)衛(wèi)生服務中心、健康管理機構、養(yǎng)老院/老年公寓、中醫(yī)美容調理機構、和健康保健中心等。

現如今，中醫(yī)推拿按摩在社會上認可度普遍提高，就業(yè)前景也十分明朗，社會需求量持續(xù)增大，為此2021年正保中醫(yī)推拿按摩師課程驚喜上線，通過學習服務，社會認可，是廣大中醫(yī)推拿按摩從業(yè)者的優(yōu)良選擇！正保中醫(yī)推拿按摩師課程學習、考試全程服務，歡迎大家報名！

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